Laura Seiler Coaching

03 Mai #095 Podcast: Wie du deine Energie auf ein ganz neues Level bringst

Wie entsteht Energie in unsere Körper? Was braucht unser Körper, um voller Energie zu sein? Woran liegt es, dass wir uns so schlecht konzentrieren können und warum sind wir ständig erschöpft? 

In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps um auf körperlicher und mentaler Ebene wieder vollkommen in deine Kraft zu kommen und zu spüren, wie viel Energie du eigentlich hast. 

Viel Freude beim Zuhören:


Die besten Tipps um körperlich und mental deine Energie zu vervielfachen Klick um zu Tweeten

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(Meine Empfehlung bei Übersäuerung: Chlorella, Zeolith)

Atemmethode von Wim Hof: https://www.wimhofmethod.com/

Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie jetzt mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Ich danke dir!

Rock on & Namasté 

Laura Seiler Unterschrift

 

 

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Meine Vision ist es, Menschen darin zu unterstützen eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln und damit die Grundlage für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu legen. Aufgrund meines beruflichen Hintergrunds biete ich darüber hinaus auch High Performance Coachings speziell für Musiker, Spitzensportler und Manager an und begleite Menschen in Veränderungsprozessen sowie in der Umsetzung ihrer Lebensvisionen.
12 Kommentare
  • Isa
    Posted at 13:54h, 12 Juli Antworten

    hey liebe Laura,

    seit Monaten höre ich schon deine Podcasts und muss dir danken, für deinen Mut in dieses Abenteuer zu hüpfen und die Welt mit Wissen zu füttern. In diesem Podcast erwähnst du kurz die Temperaturmessung als Verhütungsmethode. Könntest du zu diesem Thema vielleicht mal einen Podcast machen? Mich interessiert was andere zu diesem Thema sagen und was du für Erfahrung damit gemacht hast. Wenn das zu privat sein sollte, verstehe ich das allerdings auch. 😉

    Smile and shine.

    Liebste Grüße,

    Isa

  • Ilja
    Posted at 18:11h, 01 Juni Antworten

    Hallo liebe Laura!
    Ich bin ein grosser Fan von Deinem Podcast! Ich beschäftige mich erst seit ein, zwei Jahren mit der Persönlichkeitentwicklung und dem gesunden Leben, sei es im Bereich Ernährung, sei es mit der Meditation. Hier kriege ich in Deinem Podcast jedes Mal viele Gedankenanstösse und interessante Infos!
    Zu der heutigen Folge habe ich ein zwei Anmerkungen:
    – Du erwähnst in dieser Folge den natürlichen pH Wert des Körpers mit 7,0-7,8, richtig ist 7,35-7,45. Es ist außerdem natürlich richtig, daß. ein zu sauerer Körper schlecht ist, allerdings ein zu basischer auch! Unsere Enzyme in unserem Körper wirken in dem oben genannten Bereich am besten und zu tief wie zu hoch ist schlecht 🙂
    – Du sagst, daß die Temperatur Methode fast besser sein als die Pille bei der Verhütung. Das stimmt so nicht ganz. Sie ist ungefähr dreimal schlechter (siehe Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Pearl-Index). Ich bin völlig Deiner Meinung, daß die Pille ein heftiges Medikament ist – vor allem in Kombination mit Rauchen und es sicher gesündere Methoden gibt! Allerdings ist sie trotzdem die sicherste Methode – von der Enthaltsamkeit mal abgesehen 😉
    – Du erwähnst, daß man in einem basischen Körper nicht an Krebs erkranken kann. Die Aussage finde ich extrem gefährlich. Das geht natürlich schon und wenn sich jemand basisch ernährt und dann denkt, er kann nicht an Krebs erkranken und nicht auf seinen Körper hört und Warnzeichen ignoriert, ist natürlich denkbar schlecht.
    Dies sind meine 5 Cents als Schulmediziner, die ich los werden wollte.
    Ansonsten sage ich nochmals vielen lieben Dank für Deinen tollen Podcast und mach weiter so! 🙂
    Liebe Grüsse,
    Ilja

  • Manuela
    Posted at 18:26h, 18 Mai Antworten

    Liebe Laura,
    vielen Dank für diesen wieder einmal wunderbaren und informativen Podcast. Ich versuche seit einiger Zeit all diese Dinge zu befolgen und muss sagen, dass das Schwerste ist, nicht in alte Muster zurück zu fallen. Ich fühle mich trotzdem seit langer Zeit sehr oft erschöpft, habe Migräne (früher hatte ich nicht mal Kopfschmerzen) und habe noch nicht herausgefunden an was es liegt. Ärzte sind hier leider keine Hilfe. Ich befürchte auch, dass es mit der Pille zu tun hat. Vielleicht kannst Du darüber wirklich noch einmal ausführlicher etwas sagen. Bis dahin, danke ich Dir für die vielen Informationen und Inspirationen. Alles Liebe und ganz viel Sonne aus dem Norden 🙂 Manuela

  • Katharina
    Posted at 16:56h, 08 Mai Antworten

    Du bist einfach wundervoll, Danke für alles! Du bereicherst, verbindest und inspirierst mich und so viele Menschen mit deinen Worten und ich bin unglaublich dankbar deinen Podcast entdeckt zu haben! Lasst uns alle frieden 😛 und dankbar sein für alles was wir haben im Leben. Unter Anderem unsere Laura 🙂

  • Jasna Janekovic
    Posted at 14:38h, 07 Mai Antworten

    Sehr guter Podcast! Finde super, dass du das mit der Ernährung erwähnst. Das mit dem Trinken ist so wahr. Seit kurzem achte ich noch mal verstärkt daurauf und fühle mich viel klarer im Kopf. Ich achte darauf kein Leitungswasser zu trinken, denn das enthält meißtens Chlor, das dehydriert und ist ungesund. Toll dass mal jemand das mit der Pharmaindustrie anpricht!!!!!

    • Laura Seiler
      Posted at 12:12h, 11 Mai Antworten

      <3 Danke liebe Jasna! Ja genug zu trinken verändert so viel... :)
      Alles Liebe für dich

  • Helmut
    Posted at 10:16h, 07 Mai Antworten

    Danke für Deinen Beitrag zur gesunden Ernährung. Nach 65 Jahren „normaler“ Ernährung bin ich durch den – vielleicht lebensrettenden -Hinweis meiner kräuterkundigen Freundin auf die Übersäuerung hungewiesen worden. Sie hat „Die-wilde-Kost“ ins Leben gerufen und ernährt sich schon seit mehr als 30 Jahren nur mit Rohkost und wilden Kräutern. Ich tue das nun seit 3 Jahren auch. Und es geht mir wieder gut.. Deine Hinweise waren wieder mal eine Erinnerung und Verstärkung, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
    Danke für Deinen Beitrag. Helmut

  • John the ropemaker
    Posted at 22:24h, 06 Mai Antworten

    Was für eine Freude – atmen, trinken (natürlich nur Wasser!), und optimistisch in die Welt schauen – Deine Anregungen sind so leicht zu befolgen, kosten nichts und schlagen der Pharmaindustrie, dem Zucker und dem öden Konsum ein herrliches Schnippchen. Wie viel können wir doch selbst zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden beitragen und wie unerbittlich werden wir Tag für Tag von falschen Einflüsterungen umsäuselt. Hoffentlich hast Du vielen ins Gewissen reden können, denn unsere Gesundheit haben wir eben nur einmal….ein herzliches Danke Schön für # 95 !!! Und als Zugabe würde ich Dir empfehlen, all Deinen treuen Hörern vorzuschlagen dem Film „Tomorrow“ anzuschauen, damit jeder, der will, auch sehen kann, wie viele Menschen auf der ganzen Welt schon angefangen haben, dem industriellen Landwirtschaftswahn und der Pharmaindustrie die rote Karte zu zeigen….von John the ropemaker, einem Deiner vielen treuen Zuhörer

  • Stefanie
    Posted at 09:45h, 04 Mai Antworten

    Hallo liebe Laura,

    ich höre deinen Podcast schon ganz ganz lange und habe auch die University mitgemacht, die mein Leben und meine Einstellung zu meinem Leben sehr stark verändert hat. Ich danke dir für jede Podcastfolge und alles was du für die Menschen draußen gibst. Diese Podcastfolge liegt mir auch sehr am Herzen. War ich früher ein absoluter Fleischliebhaber und habe null auf meine Ernährung geachtet, habe ich in den letzten Jahren einen riesigen Wandel hingelegt und ernähre mich sehr viel bewusster als früher.
    Du sagst in der Folge, dass man mit einem basischen Haushalt nicht an Krebs erkranken kann und dass das nachgewiesen ist. Kannst du mir deine Quelle nennen? Gibt es dazu wissenschaftliche Seiten bzw. Bücher, die du empfehlen kannst? Das Thema interessiert mich sehr und mich würden mehr Infos sehr reizen.
    Vielen Dank und liebe Grüße

    Stefanie

    • Laura Seiler
      Posted at 12:19h, 11 Mai Antworten

      Hallo liebe Stefanie, ich freu mich sehr, dass dir der Podcast und die Rise Up & Shine Uni so gut gefallen <3 Ein Buch zu dem Thema ist dieses hier Krebs verstehen und natürlich heilen: http://amzn.to/2q6apOV

      Mir ist an der Stelle aber auch wichtig zu sagen, dass ich kein Arzt bin und es zum Thema Krebsheilung & Entstehung viele unterschiedliche Theorien und Ansätze gibt. Es macht auf jeden Fall Sinn sich hier mehrere unterschiedliche Meinung von Experten auf dem Gebiet einzuholen 🙂

      Ich schicke dir eine große Umarmung
      Alles Liebe
      Laura

  • Corinna
    Posted at 12:29h, 03 Mai Antworten

    Vielen , vielen Dank für den wertvollen, wertvollen input den Du Woche für Woche lieferst. Ich konnte schon so viel wertvolle inputs für mich mitnehmen. Danke dafür!!! Sauerstoff und Wasser sind die basics!!! Das war sooo ein wertvoller reminder für mich. Danke, danke, danke!!!

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  • Heute gab es das erste Spiritual Sunday Festival und es war einfach unbeschreiblich 😍🙏❤️Danke für diesen unendlich schönen und wertvollen Tag! Danke an alle, die diesen Tag möglich gemacht haben. Ich bin noch ganz beflügelt von so viel Liebe ❤️🙏 Zusammen sind wir Eins. #TEAMLIEBE #SpiritualSunday Rise Up & Shine Deine Laura P.S. Danke an das wunderschöne Hotel Land Gut Höhne, dass wir bei euch sein durften 🙏❤️

    lauramalinaseiler: "Heute gab es das erste Spiritual Sunday Festival und es war einfach unbeschreiblich 😍🙏❤️Danke für diesen unendlich schönen und wertvollen Tag! Danke an alle, die diesen Tag möglich gemacht haben. Ich bin noch ganz beflügelt von so viel Liebe ❤️🙏 Zusammen sind wir Eins. 
#TEAMLIEBE #SpiritualSunday 
Rise Up & Shine 
Deine Laura

P.S. Danke an das wunderschöne Hotel Land Gut Höhne, dass wir bei euch sein durften 🙏❤️"
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  • Dein Körper dient dir, um dein Licht und deine Liebe ausdrücken zu können. Er ist der wertvollste Ort in deinem Leben, denn er ist das Zuhause deiner Seele. Strafe deinen Körper nicht mit ungesunden Gedanken, Gefühlen und Gewohnheiten. Sieh was er in Wirklichkeit ist. Er ist deine Heimat und dein Zentrum. Liebe ihn, pflege ihn, achte ihn. Jeder Gedanke und jedes Gefühl hat eine Schwingung, die sich auf deinen Körper auswirkt. Dein Körper weiß, wie du über ihn denkst, er kann es fühlen. Sei liebevoll mit dir selbst. #TEAMLIEBE Rise Up & Shine Deine Laura P.S. zum Thema körperliebe gibt es eine wunderschöne Podcastfolge (Folge Nr. 97): Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilst 🙏💗

    lauramalinaseiler: "Dein Körper dient dir, um dein Licht und deine Liebe ausdrücken zu können. Er ist der wertvollste Ort in deinem Leben, denn er ist das Zuhause deiner Seele. Strafe deinen Körper nicht mit ungesunden Gedanken, Gefühlen und Gewohnheiten. Sieh was er in Wirklichkeit ist. Er ist deine Heimat und dein Zentrum. Liebe ihn, pflege ihn, achte ihn. Jeder Gedanke und jedes Gefühl hat eine Schwingung, die sich auf deinen Körper auswirkt. Dein Körper weiß, wie du über ihn denkst, er kann es fühlen. Sei liebevoll mit dir selbst. 
#TEAMLIEBE

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P.S. zum Thema körperliebe gibt es eine wunderschöne Podcastfolge (Folge Nr. 97): Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilst 🙏💗"
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  • Leid entsteht, weil wir das was jetzt ist, nicht wollen oder weil wir jetzt schon Angst haben, das Glück wieder zu verlieren. Das Geheimnis von Glück ist, das was jetzt gerade ist, zu akzeptieren und das Beste daraus zu machen. Es wird eh vorbeigehen und etwas Neues wird entstehen. Doch das Leben wird so viel schöner, wenn wir nicht ständig warten, das irgendwas vorbeigeht oder wir Angst haben, dass es vorbeigeht. Jeder Moment hält etwas für uns bereit - vielleicht eine Einsicht, ein Lächeln, ein neuer Gedanke, einfach nur Einatmen und Ausatmen, oder einmal mehr loslassen. Das Leben ist jetzt. Glück ist in jedem Moment da. Ebenso wie Liebe in jedem Moment da ist. Sie sind nie weg. Wir sehen sie nur nicht mehr, weil wir uns in unserem Kopf lieber an eine Vorstellung festhalten wollen, wie wir meinen, dass das Leben sein soll, anstatt das was ist, Liebevoll anzunehmen. Frieden entsteht, wenn wir aufhören zu kämpfen. Glück zeigt sich, wenn wir es zulassen. #Ichfriede #TEAMLIEBE Rise Up & Shine ...

    lauramalinaseiler: "Leid entsteht, weil wir das was jetzt ist, nicht wollen oder weil wir jetzt schon Angst haben, das Glück wieder zu verlieren. Das Geheimnis von Glück ist, das was jetzt gerade ist, zu akzeptieren und das Beste daraus zu machen. Es wird eh vorbeigehen und etwas Neues wird entstehen. Doch das Leben wird so viel schöner, wenn wir nicht ständig warten, das irgendwas vorbeigeht oder wir Angst haben, dass es vorbeigeht. Jeder Moment hält etwas für uns bereit - vielleicht eine Einsicht, ein Lächeln, ein neuer Gedanke, einfach nur  Einatmen und Ausatmen, oder einmal mehr loslassen. Das Leben ist jetzt. Glück ist in jedem Moment da. Ebenso wie Liebe in jedem Moment da ist. Sie sind nie weg. Wir sehen sie nur nicht mehr, weil wir uns in unserem Kopf lieber an eine Vorstellung festhalten wollen, wie wir meinen, dass das Leben sein soll, anstatt das was ist, Liebevoll anzunehmen. Frieden entsteht, wenn wir aufhören zu kämpfen. Glück zeigt sich, wenn wir es zulassen. 
#Ichfriede #TEAMLIEBE 
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  • Guten Morgen 🌸☀️💗 Es ist endlich wieder Mittwoch 😍🎧 Jedes Jahr stelle ich mir zum Geburtstag 10 Fragen, um das letzte Jahre zu reflektieren und mich für das neue Jahr auszurichten. In dieser Folge teile ich mit dir die Antworten auf die Fragen und nehme dich ein bisschen mit hinter die Kulissen der letzten 365 Tage. Du kannst die Folge auch super nutzen, um die Fragen direkt für dich und dein Jahr zu beantworten. 👉 Die Qualität der Fragen, die wir uns stellen, bestimmt die Qualität unseres Lebens 💗 Die zehn Fragen sind: 1. Wer hat mein Leben in diesem Jahr besonders beeinflusst und warum? 2. Was sind meine 3 wichtigsten Erkenntnisse in diesem Jahr gewesen? 3. Habe ich 100% gegeben und bin meinen Werten treu geblieben? 4. Wofür bin ich dankbar? 5. Bin ich der Mensch in meinem Beziehungen gewesen, der ich sein möchte? 6. Was würde ich rückblickend anders machen? 7. Was wünsche ich mir für das nächste Jahr? 8. Was möchte ich beitragen? 9. Wofür möchte ich mir mehr...

    lauramalinaseiler: "Guten Morgen 🌸☀️💗 Es ist endlich wieder Mittwoch 😍🎧 Jedes Jahr stelle ich mir zum Geburtstag 10 Fragen, um das letzte Jahre zu reflektieren und mich für das neue Jahr auszurichten. In dieser Folge teile ich mit dir die Antworten auf die Fragen und nehme dich ein bisschen mit hinter die Kulissen der letzten 365 Tage. Du kannst die Folge auch super nutzen, um die Fragen direkt für dich und dein Jahr zu beantworten. 👉 Die Qualität der Fragen, die wir uns stellen, bestimmt die Qualität unseres Lebens 💗

Die zehn Fragen sind:

1. Wer hat mein Leben in diesem Jahr besonders beeinflusst und warum?

2. Was sind meine 3 wichtigsten Erkenntnisse in diesem Jahr gewesen?

3. Habe ich 100% gegeben und bin meinen Werten treu geblieben?

4. Wofür bin ich dankbar?

5. Bin ich der Mensch in meinem Beziehungen gewesen, der ich sein möchte?

6. Was würde ich rückblickend anders machen?

7. Was wünsche ich mir für das nächste Jahr?

8. Was möchte ich beitragen?

9. Wofür möchte ich mir mehr Zeit nehmen?

10. Was möchte ich Neues lernen?

Ich hoffe, dass du in dieser Folge ganz viel Inspiration für dich findest und freu mich wie immer über deine Gedanken zu der Folge. 
Du kannst dir meinen Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer, allen Podcastapps und natürlich auch auf meiner Website anhören 🎧🙌💗Den Link findest du oben in meiner Bio. 
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  • Inner peace is the new success. ✌️🤸🏾‍♀️🌸🙏 Wie und wo findest du am besten inneren Frieden? Rise Up & Shine #TEAMLIEBE Deine Laura

    lauramalinaseiler: "Inner peace is the new success. ✌️🤸🏾‍♀️🌸🙏 Wie und wo findest du am besten inneren Frieden? 
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  • Falls du gerade an dir oder etwas anderem zweifeln solltest, sing along 💗🙌🎼 "Rise up this mornin' Smiled with the risin' sun 3 little birds Pitch by my doorstep Singin' sweet songs Of melodies pure and true Sayin', This is my message to you-ou-ou 💗 Singin': Don't worry 'bout a thing 'Cause every little thing gonna be all right. Singin': "Don't worry 'bout a thing 'Cause every little thing gonna be all right!" ~ By Bob Marley 💗 ✌️🌸 #TEAMLIEBE

    lauramalinaseiler: "Falls du gerade an dir oder etwas anderem zweifeln solltest, sing along 💗🙌🎼 "Rise up this mornin'
Smiled with the risin' sun
3 little birds
Pitch by my doorstep
Singin' sweet songs
Of melodies pure and true
Sayin', This is my message to you-ou-ou 💗
Singin': Don't worry 'bout a thing
'Cause every little thing gonna be all right.
Singin': "Don't worry 'bout a thing
'Cause every little thing gonna be all right!" ~ By Bob Marley 💗 ✌️🌸 #TEAMLIEBE"
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  • Kissed by the rising sun ☀️💗 Danke an alle, die heute morgen beim Spiritual Sunday dabei waren. Es war wunderschön 🙏 Die Intention für die neue Woche ist: ICH MACHS JETZT EINFACH! 🙌In dem Moment, wenn wir etwas Neues wagen wollen oder einfach loslegen wollen, meldet sich meistens im selben Atemzug auch die innere Stimme, die sagt: "Das geht nicht, weil ... " oder "Lass uns das lieber morgen machen..." oder "Ich glaube, ich bin noch nicht bereit, vielleicht sollte ich noch ein bisschen warten...". Wir alle sind Meister im Aufschieben und darin, Ausreden zu finden, anstatt einfach ins Handeln zu kommen. Das Leben ist aber nicht dafür da, es mit Warten zu verbringen oder um nix wirklich zu Ende zu bringen. Das Leben ist dazu da, dass du dich ausprobierst, neue Erfahrungen machst und die Erfahrungen nutzt um daraus zu lernen. Kurz: Das Leben ist dafür da, dass DU LEBST. Und leben beinhaltet die kleine Klausel, dass du auch Fehler machen wirst. Und Hey! Das ist vollkommen ok :) Ich lade dich m...

    lauramalinaseiler: "Kissed by the rising sun ☀️💗
Danke an alle, die heute morgen beim Spiritual Sunday dabei waren. Es war wunderschön 🙏 Die Intention für die neue Woche ist: ICH MACHS JETZT EINFACH! 🙌In dem Moment, wenn wir etwas Neues wagen wollen oder einfach loslegen wollen, meldet sich meistens im selben Atemzug auch die innere Stimme, die sagt: "Das geht nicht, weil ... " oder "Lass uns das lieber morgen machen..." oder "Ich glaube, ich bin noch nicht bereit, vielleicht sollte ich noch ein bisschen warten...". Wir alle sind Meister im Aufschieben und darin, Ausreden zu finden, anstatt einfach ins Handeln zu kommen. 
Das Leben ist aber nicht dafür da, es mit Warten zu verbringen oder um nix wirklich zu Ende zu bringen. Das Leben ist dazu da, dass du dich ausprobierst, neue Erfahrungen machst und die Erfahrungen nutzt um daraus zu lernen. Kurz: Das Leben ist dafür da, dass DU LEBST. Und leben beinhaltet die kleine Klausel, dass du auch Fehler machen wirst. Und Hey! Das ist vollkommen ok :) Ich lade dich mit der neuen Intention dazu ein in dieser Woche endlich ins Handeln zu kommen und alles, was du bisher (aus was für Gründen auch immer) aufgeschoben hast, endlich umzusetzen. 
Higher Self on, baby! ❤️✌️ #TEAMLIEBE

Deine Laura 
PS. Den Link zur Anmeldung für den Spiritual Sunday findest du in meiner Bio 😊🙌🌸"
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  • Tausend Dank für all die Glückwünsche ❤️🙏😊 Ihr seid einfach unglaublich!!! ❤️ Ich bin so was von ready für ein neues Jahr ✌️💃🏽❤️ #TEAMLIEBE Rise Up & Shine Deine Laura

    lauramalinaseiler: "Tausend Dank für all die Glückwünsche ❤️🙏😊 Ihr seid einfach unglaublich!!! ❤️ Ich bin so was von ready für ein neues Jahr ✌️💃🏽❤️ #TEAMLIEBE 
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  • Mein Gesicht nach einer Stunde Sonnenaufgang & Meditation am Meer. Heute ist mein 31 Geburtstag und ich bin so dankbar, dass ich es garnicht in Worte fassen kann. Ich bin dankbar für alles was war, alles was ist, und alles was kommt. Auch wenn es in meinem Leben Tiefs gegeben hat und ich zwischenzeitlich wirklich nicht mehr wusste, wie weitermachen kann und ich den Glauben an mich selbst verloren hatte, würde ich für keinen Preis der Welt irgendeine andere Erfahrung hätte machen wollen. Das einzige was zählt, ist bereit zu sein, sich selbst zu vergeben, aufzustehen und sich wieder auf die Suche nach der eigenen wahren Essenz zu machen und den Mut zu haben, tief in selbst die eigene Wahrheit zu finden. Wir sind alle die Schöpfer unserer eigenen Realität und umso mehr wir uns erlauben, diese Schöpferkraft zu nutzen und unsere eigene Größe anzuerkennen, desto mehr Wunder passieren um einen herum. Alles beginnt sich zu fügen. Du kannst heute wählen, neugeboren zu werden - frei von allem, was du dir...

    lauramalinaseiler: "Mein Gesicht nach einer Stunde Sonnenaufgang & Meditation am Meer. Heute ist mein 31 Geburtstag und ich bin so dankbar, dass ich es garnicht in Worte fassen kann. Ich bin dankbar für alles was war, alles was ist, und alles was kommt. Auch wenn es in meinem Leben Tiefs gegeben hat und ich zwischenzeitlich wirklich nicht mehr wusste, wie weitermachen kann und ich den Glauben an mich selbst verloren hatte, würde ich für keinen Preis der Welt irgendeine andere Erfahrung hätte machen wollen. Das einzige was zählt, ist bereit zu sein, sich selbst zu vergeben, aufzustehen und sich wieder auf die Suche nach der eigenen wahren Essenz zu machen und den Mut zu haben, tief in selbst die eigene Wahrheit zu finden. Wir sind alle die Schöpfer unserer eigenen Realität und umso mehr wir uns erlauben, diese Schöpferkraft zu nutzen und unsere eigene Größe anzuerkennen, desto mehr Wunder passieren um einen herum. Alles beginnt sich zu fügen. Du kannst heute wählen, neugeboren zu werden - frei von allem, was du dir bisher aufgeladen hast und mit dem einzigen Wunsch im Herzen dieses Leben zu einem einzigartigen Ausdruck von dir selbst werden zu lassen. 
Ich liebe dich. 
Deine Laura 
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  • 💗 Neue Podcastfolge online: Bye bye Eifersucht! Wie du deine Eifersucht ein für alle Mal los wirst 💗 In der Folge spreche ich darüber, wie du die Angst hinter deiner Eifersucht heilen und eine erfüllte Beziehung voller Vertrauen erschaffen kannst ✌Und du erfährst, was es mit dem #TEAMLIEBE auf sich hat. Den Link zur Folge findest du in meiner Bio. Eifersucht ist wahrscheinlich eines der miesesten Gefühle, die wir als Menschen empfinden können. Sie lässt uns die dümmsten Dinge tun und sie zerstört mehr als dass sie hilft. Häufig fühlen wir uns machtlos der Eifersucht ausgeliefert und wissen nicht, wie wir da wieder rauskommen können. Dabei ist Eifersucht eigentlich einer unserer größten Lehrmeister und kann uns dabei helfen, unsere Ängste zu heilen und alten Schmerz loszulassen. 👋 In der Podcastfolge erfährst du: 🌟 warum sich Eifersucht eigentlich so mies anfühlt 🌟 warum das Problem in Wahrheit nichts mit deinem Partner zu tun hat 🌟 3 Schritte um in akuten Momenten d...

    lauramalinaseiler: "💗 Neue Podcastfolge online: Bye bye Eifersucht! Wie du deine Eifersucht ein für alle Mal los wirst 💗

In der Folge spreche ich darüber, wie du die Angst hinter deiner Eifersucht heilen und eine erfüllte Beziehung voller Vertrauen erschaffen kannst ✌Und du erfährst, was es mit dem #TEAMLIEBE auf sich hat. 
Den Link zur Folge findest du in meiner Bio.

Eifersucht ist wahrscheinlich eines der miesesten Gefühle, die wir als Menschen empfinden können. Sie lässt uns die dümmsten Dinge tun und sie zerstört mehr als dass sie hilft. Häufig fühlen wir uns machtlos der Eifersucht ausgeliefert und wissen nicht, wie wir da wieder rauskommen können. Dabei ist Eifersucht eigentlich einer unserer größten Lehrmeister und kann uns dabei helfen, unsere Ängste zu heilen und alten Schmerz loszulassen. 👋

In der Podcastfolge erfährst du: 🌟 warum sich Eifersucht eigentlich so mies anfühlt 🌟 warum das Problem in Wahrheit nichts mit deinem Partner zu tun hat 🌟 3 Schritte um in akuten Momenten der Eifersucht einen klaren Kopf zu bewahren 🌟 3 Schritte um Eifersucht langfristig loszulassen und die Angst dahinter zu heilen 🌟 warum Eifersucht dein bester Coach ist 🌟 was du durch Eifersucht über dich selbst lernen kannst 🌟 warum du beim Vergleichen immer schlechter abschneidest und wie du aufhören kannst dich zu vergleichen 
Wenn du die Folge gehört hast und sie dir geholfen hat, freu ich mich, wenn du sie mit deinen Liebsten teilst und mir hier unter dem Bild deine Gedanken da lässt 💗✌ #TEAMLIEBE 
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