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In dir ist etwas, das niemand je verletzen konnte. Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt.
Vielleicht machst du es ständig allen recht, opferst dich auf oder du sabotierst unbewusst genau die Beziehungen, die sich endlich sicher anfühlen. Vielleicht fragst du dich, warum du dir selbst im Weg stehst, obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als echte Nähe und inneren Frieden.
Wenn das nach dir klingt, ist diese Podcastfolge für dich.
In diesem tiefgehenden Gespräch mit Trauma-Expertin Verena König tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Psyche ein und betrachten das Thema Trauma aus einer liebevollen Perspektive. Du wirst Muster und Schutzstrategien erkennen – wie People Pleasing, emotionale Abschottung, Selbstsabotage – und sie als geniale, lebensrettende Meisterleistungen unseres Systems verstehen.
In dieser Podcastfolge erfährst du...
- was Trauma wirklich ist und warum das Gefühl „Ich bin falsch“ eine logische Reaktion auf unnormale Ereignisse war
- warum deine Bewältigungsstrategien wie emotionale Abschottung oder Überanpassung hochintelligent sind und wie du sie liebevoll loslässt
- was narzisstische Gewalt mit unserem Bindungssystem macht und woran du sie erkennst
- ein konkretes Tool, um dein Nervensystem im Akutmoment zu regulieren und Sicherheit zu finden
- warum tief in dir ein völlig unversehrter, leuchtender Kern existiert, der nie zerstört wurde
Du darfst dich als das Wunder erkennen, das du bist
Deine Reaktionen auf das, was du erlebt hast, sind völlig normal. An dir ist nichts falsch, du hast einfach genial überlebt. Und jetzt darfst du lernen, wirklich zu leben.
„Was man dir angetan hat, sagt nichts über deinen Wert aus. Es sagt etwas über die Wunden derer, die dich so behandelt haben.“
Verena König
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder auf Instagram @lauramalinaseiler, was dich in dieser Folge am meisten berührt hat.
Rock On & Namasté
Deine Laura
Hier findest du alle Links zur Folge:
Mehr von Verena König: Zur Website
📸 Verenas Instagram: @verenakoenig.official
🎙️ hhc Masterclass: 3 Stunden Wissen aus 10 Jahren Podcast, bezahl was du möchtest
Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein.
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