08 Mrz #001 Podcast: Stärke dein Selbstbewusstsein in 5 Schritten
Kann man Selbstbewusstsein lernen? Ja, kann man! Und wie das geht, erfährst du in der ersten Episode meines Podcasts! ...
07 Mrz Podcast Intro: Happy, holy & confident
Du möchtest gerne wissen, was es mit dem Podcast Happy, holy & confident auf sich hat und worum es thematisch geht? Dann hör dir...
03 Mrz Die 10 besten Zitate für mehr Selbstbewusstsein
Unmotiviert oder uninspiriert? Diese 10 Zitate bauen dich wieder auf! ...
23 Feb Warum Achtsamkeit dein Leben verändern kann
Posted at 15:22h in Coaching & Inspiration, Eine gesunde Beziehung zu sich selbst führen, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 24 Comments
Achtsamkeit ist dein bestes Tool für mehr Gelassenheit und inneren Frieden. Erschaffe dir eine neue Realität durch die Veränderung deines Fokus. ...
10 Feb Wie du in 3 Schritten einen inneren Konflikt lösen kannst
Posted at 17:04h in Coaching & Inspiration, Veränderungen & Lebenskrisen meistern, Ziele & Visionen realisieren 8 Comments
Job wechseln oder im Altbekannten bleiben? Kinder bekommen oder lieber noch warten? Eine Weltreise machen oder doch lieber Karriere? Noch mal studieren oder...
31 Jan Welche unterschiedlichen Meditationen gibt es?
Meditieren einfach erklärt (Teil 2)
Posted at 22:22h in Coaching & Inspiration, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 3 Comments
Wie funktioniert Meditieren eigentlich und welche unterschiedlichen Meditationen gibt es? Ich stelle dir vier unterschiedliche Meditationen vor....
27 Jan Wie funktioniert meditieren? Meditieren einfach erklärt (Teil 1)
Posted at 17:31h in Coaching & Inspiration, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 12 Comments
Bis vor zwei Jahren hielt ich Yoga und meditieren für das ungefähr Langweiligste, was man sich in seiner Freizeit antun kann. Ich konnte mir...
24 Jan Wie Du lernen kannst, Dich selbst zu mögen
Posted at 14:00h in Coaching & Inspiration, Eine gesunde Beziehung zu sich selbst führen, Erfolgreich & erfüllt leben 0 Comments
Bis vor ein paar Jahren dachte ich, dass es der ganz normale Seinszustand wäre, sich selbst nicht unbedingt der beste Freund zu sein. Ich...
24 Jan Videoblog: Was ein Elefant mit deinem Selbstvertrauen zu tun hat
Posted at 08:00h in Coaching & Inspiration, Erfolgreich & erfüllt leben, Videoblog, Ziele & Visionen realisieren 2 Comments
Die meisten unserer Träume und Visionen scheitern daran, dass wir uns gar nicht erst trauen loszugehen. Was du dagegen tun kannst, erfährst du...
17 Jan Videoblog: 3 Fragen, die Dir dabei helfen Deinen Lebenssinn zu finden
Für manche kann es tatsächlich das ganze Leben dauern, den Lebenssinn zu finden. Das muss zum Glück nicht so sein. In diesem Video stelle ich...