13 Mrz Diese 7 Fragen geben dir sofort Power und machen glücklich!
Draußen ist es seit Wochen grau, da ist die Laune dann schon mal ziemlich schnell im Keller ...
11 Mrz Warum dein Glaube deine wertvollste Währung ist
Um ein Ziel zu erreichen, brauchen wir zwei Dinge. Einen Plan und den Glauben daran, es zu schaffen. Erfahre wie du mehr Glauben...
08 Mrz #001 Podcast: Stärke dein Selbstbewusstsein in 5 Schritten
Kann man Selbstbewusstsein lernen? Ja, kann man! Und wie das geht, erfährst du in der ersten Episode meines Podcasts! ...
07 Mrz Podcast Intro: Happy, holy & confident
Du möchtest gerne wissen, was es mit dem Podcast Happy, holy & confident auf sich hat und worum es thematisch geht? Dann hör dir...
03 Mrz Die 10 besten Zitate für mehr Selbstbewusstsein
Unmotiviert oder uninspiriert? Diese 10 Zitate bauen dich wieder auf! ...
23 Feb Warum Achtsamkeit dein Leben verändern kann
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Achtsamkeit ist dein bestes Tool für mehr Gelassenheit und inneren Frieden. Erschaffe dir eine neue Realität durch die Veränderung deines Fokus. ...
10 Feb Wie du in 3 Schritten einen inneren Konflikt lösen kannst
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Job wechseln oder im Altbekannten bleiben? Kinder bekommen oder lieber noch warten? Eine Weltreise machen oder doch lieber Karriere? Noch mal studieren oder...
31 Jan Welche unterschiedlichen Meditationen gibt es?
Meditieren einfach erklärt (Teil 2)
Posted at 22:22h in Coaching & Inspiration, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 3 Comments
Wie funktioniert Meditieren eigentlich und welche unterschiedlichen Meditationen gibt es? Ich stelle dir vier unterschiedliche Meditationen vor....
27 Jan Wie funktioniert meditieren? Meditieren einfach erklärt (Teil 1)
Posted at 17:31h in Coaching & Inspiration, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 14 Comments
Bis vor zwei Jahren hielt ich Yoga und meditieren für das ungefähr Langweiligste, was man sich in seiner Freizeit antun kann. Ich konnte mir...
24 Jan Wie Du lernen kannst, Dich selbst zu mögen
Posted at 14:00h in Coaching & Inspiration, Eine gesunde Beziehung zu sich selbst führen, Erfolgreich & erfüllt leben 0 Comments
Bis vor ein paar Jahren dachte ich, dass es der ganz normale Seinszustand wäre, sich selbst nicht unbedingt der beste Freund zu sein. Ich...