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Negative Gedanken stoppen: So findest du innere Ruhe und förderst positive Selbstgespräche
Wir alle führen den ganzen Tag Selbstgespräche in unserem Kopf. Diese inneren Monologe bestimmen, wie wir uns fühlen, handeln und wie wir uns selbst und das Leben sehen.
Häufig sind wir uns unserer Gedanken nicht bewusst und fühlen uns dadurch fast wie gefangen. Doch du hast in jedem Moment die Wahl, deine Gedanken bewusst zu lenken – und mehr noch:
Was wäre, wenn du deine Gedanken nicht einfach nur unbewusst durch dich hindurchfließen lässt, sondern aktiv entscheiden könntest, welche Gedanken du zulässt und dadurch eine völlig neue Realität erschaffst?
Im Spiritual Snippet #9 erfährst du, wie du negative Gedanken bewusst stoppst und deine innere Welt neu gestaltest.
Karin Kuschik erklärt, warum Sorgen sinnlos sind und welche Sätze dir zu innerer Ruhe verhelfen. Christian Bischoff verrät die zwei Schritte der Bewusstheit, um dich von negativen Gedankenkonstrukten zu befreien, und ich teile mit dir, wie du deinen Fokus auf Dinge lenken kannst, die dich in die Selbstwirksamkeit und in deine Schöpferkraft tragen.
Viel Spaß beim Anhören!
Spiritual Snippets
Willkommen bei Spiritual Snippets – einem Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen aus meinem No. #1 Podcast happy, holy & confident.
Einmal im Monat bekommst du geballtes Wissen & Empowerment zu Themen rund um persönliche Weiterentwicklung & modernde Spiritualität. Von Manifestieren über Selbstliebe, Money Mindset, Beziehungen, Gesundheit und so viel mehr!
Mach’s dir gemütlich und drücke auf Play! Das Leben deiner Träume startet hier.
Was war dein größtes Learning aus Spiritual Snippet #9 zum Thema negative Gedanken stoppen?
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Rock On & Namasté
Deine Laura
Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:
Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein.
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