Ich wähle mich: Dieser PowerTalk bringt dich zurück zu deiner inneren Wahrheit

Wenn ich morgens aufwache oder abends kurz vor dem Einschlafen noch einmal bei mir ankomme, fühlt es sich wie ein Übergang an. Wie ein kleiner Raum zwischen dem, was war, und dem, was gerade entstehen darf. In meinem Leben haben sie so oft den Unterschied gemacht, weil ich in ihnen wieder spüren kann, was sonst im Alltag manchmal untergeht: meine eigene Stimme, mein Herz, die Energie, die unter all den Gedanken noch da ist.

Genau dafür habe ich diesen PowerTalk aufgenommen. Du kannst ihn morgens hören, bevor die ersten Nachrichten, Termine und To-dos an deinem Bewusstsein ziehen. Oder abends, wenn du den Tag zurück in deine Hände legen möchtest. Du kannst die Affirmationen leise für dich wiederholen oder sie laut aussprechen. Du darfst sie in dir wirklich fühlen.

Vielleicht gibt es in deinem Leben eine Erwartung, die du so lange getragen hast, dass sie sich inzwischen wie deine eigene anfühlt. Vielleicht ist es der Gedanke, immer die Starke sein zu müssen oder, dass du erst alles irgendwie im Griff haben solltest, bevor du dich zeigen darfst. Vielleicht kennst du auch dieses ewige Warten darauf, bereit genug zu sein.

Du darfst diese Erwartungen anschauen. Du darfst fühlen, wie sie sich in deinem Körper anfühlen und du darfst sie mit jedem Atemzug ein Stück mehr loslassen, wenn sie nicht zu dir gehören.

Denn das Leben möchte uns nicht in einem engen inneren Raum halten. Es will uns mit Liebe, Fülle und Leichtigkeit überschütten. Manchmal braucht es einfach einen Moment, in dem wir wieder bereit sind zu empfangen.