30 Mai

# 154 Podcast: Wie du mit mehr Leichtigkeit und weniger Druck durchs Leben gehst – Interview mit Henrike Fröchling

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Heute gibt es ein wundervolles Interview mit Henrike Fröchling, der Gründerin von YogaEasy.de. Wir sprechen darüber wie Henrike über eine eigene schwere Rückenkrankheit gelernt hat sich selbst liebevoller anzunehmen und wie sie dadurch mehr Leichtigkeit in ihr Leben gebracht hat. Sie erzählt von ihrem eigenen Weg als Geschäftsführerin von ZEIT Online und wie sie damals auf ihr Bauchgefühl gehört hat und den Job gekündigt hat.

In dieser Folge erfährst du:

• Wie du weniger Druck und mehr Freude in deine Arbeit bringst
• Warum es so wichtig ist auf das eigene Bauchgefühl zu hören
• Wie du dein eigenes Unternehmen aus dem nichts heraus aufbauen kannst
• Wie Yoga und Meditation dich auf deinem Weg unterstützen können
• Wie du Familie und Beruf zusammen vereinigen kannst

 

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Hier ist dein Link, wenn du gerne Yogaeasy für einen Monat kostenlos testen möchtest: www.yogaeasy.de/laura
Buchtipp von Henrike: Das große Yoga-Buch von Anna Trökes

Wie immer freu ich mich riesig über deine Gedanken zu der Folge bei mir unter dem aktuellen Post auf Instagram @lauramalinaseiler und wenn du die Folge mit deinen Liebsten teilst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.

Links von Laura:
Instagram
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Rock on & Namasté