#457

Ist es normal, immer müde zu sein?

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Bist du ständig erschöpft und weißt nicht, woran es liegen könnte?

Viele von uns sind schon sehr lange in ihrem Leben erschöpft. 

 

Mir ging es auch eine lange Zeit so. 

 

Ich hätte einfach immer schlafen können und war ständig müde. 

 

In meiner neuen Folge spreche ich mit dir über die spirituellen Gründe, warum du dich energielos fühlst und was du tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen.

Ganz viel Freude beim Anhören! 

 

Disclaimer: Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin, sondern Spiritual Life Coach. In dieser Folge erhältst du keinen ärztlichen Rat, sondern eine spirituelle Perspektive auf das Thema Erschöpfung. 

 

Wenn du Symptome von Burnout oder Depression bemerkst, hole dir bitte professionelle Hilfe und schaue, wie du bestmöglich therapeutisch oder psychologisch unterstützt werden kannst.

In der Podcastfolge erfährst du, …

  • woran es aus spiritueller Sicht liegen kann, wenn du ständig erschöpft bist, 
  • wie du wieder in deine Energie kommen kannst, 
  • was das Heilsamste ist, das du für dich tun kannst, wenn du erschöpft bist und
  • mein hilfreichstes Tool, um festgesteckte Emotionen im Körper zu lösen. 

Was hast du aus der Folge für dich mitgenommen?

Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge eine andere Perspektive dazu mitgeben konnte, was der Grund deiner Erschöpfung sein kann.

„Erschöpfung ist die Einladung, für dich zu schauen, was du brauchst.“

Laura Malina Seiler

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

Du kannst weiterhin für meinen Podcast happy, holy & confident® beim Deutschen Podcastpreis 2024 für die Kategorie “Bester Ratgeber” abstimmen! Du hast noch bis zum 20. Mai 2024 um 23:59 Uhr die Möglichkeit, über das Publikumsvoting für meinen Podcast beim Deutschen Podcastpreis 2024 abzustimmen.

Die Abstimmung ist mit nur einem Klick super schnell & easy und ohne Anmeldung möglich. 

Ich danke dir von Herzen für deinen Support!

Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein.

Community

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14 Kommentare
  • Nicole Kuny Gepostet unter 09:30h, 25 Mai Antworten

    liebe Laura, ich bin dir so dankbar für dein sein und dass ich dich gefunden habe. es ist unglaublich wieviel Energie ich habe seit ich deine Meditationen mache und deinen Podcast höre. ich liebe dich von Herzen und hoffe ich kann dich irgendwann dafür in die arme schließen. du bist wundervoll, die Szene mit dem Waschbären ist ja total süß. ich hatte das mit Delfinen. ich wusste ich muss in Zukunft mehr mit diesen Tieren sein. wenn ich sie sehe dann geht mein Herz direkt auf und ich fange direkt an zu weinen weil sie mich so berühren. gestern dürfte ich sie in freier Wildbahn beobachten. das werde ich nie vergessen. bleib wie du bist du wertvoller Mensch ♥️

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 09:58h, 05 Juni Antworten

      Liebe Nicole ♡

      Vielen lieben Dank für deine wertschätzenden Worte an Laura. Ich hoffe du kannst verstehen, dass sie es zeitlich leider nicht mehr schafft, alle Nachrichten hier persönlich zu beantworten. Dennoch freut sie sich (und wir natürlich auch) über deine Worte und schickt dir ganz viel Liebe zurück ♡

      Danke auch fürs teilen. So schön, dass dich Tiere/Delfine so berühren und du deiner Vision folgst 🙂

      Ganz viel Liebe zu dir,
      Victoria und das TeamLiebe ♡

  • Nicole Gepostet unter 16:16h, 13 Mai Antworten

    Danke liebe Laura
    Ich muss mitten drinnen eine Pause machen und erstmal verarbeiten was gerade in mir hoch kommt. Ich habe gerade ein aha Effekt in war in kompletten Kindergartenalter immer in Außen und müde, weil ich schwerhörig bin aber erst mit 6 Jahren wurde es festgestellt und Hörgeräte bekommen. Ich habe immer von den Lippen abgelesen und sehr viele Ängste mit jemanden zu reden und konnte mit 6 Jahre nur 2 Wortsätze reden. Und habe gerade gemerkt das da immer noch Wunden sind die ich heilen darf. Und habe immer noch Probleme bei mir zu sein ,wahrzunehmen und präsent zu sein.
    Gruß Nicole

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 10:23h, 15 Mai Antworten

      Hallo liebe Nicole,

      vielen Dank fürs teilen. So wertvoll, dass du diesen Aha-Moment für dich hattest ♡ Dies ist der 1. Schritt, um in Richtung Heilung zu gehen.

      Gerne kannst du hier mit deinem inneren Kind arbeiten und es gedanklich liebevoll in den Arm nehmen. Spüre in dich hinein, was du deinem inneren Kind aktuell Gutes im Alltag tun kannst (z.B. was bestimmtes zu Essen, ein Spiel, tanzen oder was ihr Kind gerne mag) ♡

      Wenn du das Gefühl hast hier alleine nicht weiterzukommen, dann hol dir gerne profesionelle Hilfe in Form von Therapie oder Coaching mit ins Boot, um gemeinsam der Sache auf den Grund zu gehen 🙂

      Ganz viel Liebe zu dir,
      Victoria und das TeamLiebe

  • Astrid Kraheck Gepostet unter 11:01h, 12 Mai Antworten

    Hallo Laura,

  • Kathrin Gepostet unter 12:19h, 09 Mai Antworten

    Liebe Laura,
    ich freue mich inzwischen schon seit über 5 Jahren jede Woche auf und über deinen Podcast, den ich immer wieder so inspirierend und wertvoll finde. Und ich freue mich sehr über deinen aktuellen Ansatz, wieder mehr „back to the roots“-Folgen aufzunehmen, mit „noch mehr Laura“. Herzlichen Dank dafür und von Herzen Danke für dein Sein und deine Begleitung durch die letzten Jahre!! Du bist ein großes Geschenk für die Welt.
    Sehr berührt hat mich auch dein Erlebnis mit dem Waschbären.
    (Falls es dich / jemand interessiert – ich bin kürzlich in eine spannende Doku über Waschbären gestolpert, noch zu sehen in der ARD Mediathek: „Erlebnis Erde: Waschbären – Einwanderer aus Wildwest“)
    Herzliche Grüße
    Kathrin

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 15:51h, 10 Mai Antworten

      Liebe Kathrin,

      wow, so schön, dass du uns schon seit einer so langen Zeit begleitest bzw. wir dich auch begleiten dürfen 🙂

      Vielen Dank auch für dein offenes und liebevolles Feedback an Laura. Ich hoffe du kannst verstehen, dass Laura es zeitlich nicht mehr schafft, alle Nachrichten persönlich zu beantworten. Dennoch freut sie sich sehr über deine lieben Worte 🙂

      Ganz viel Liebe zu dir,
      Victoria aus dem TeamLiebe

  • Sibylle Gepostet unter 10:55h, 09 Mai Antworten

    Liebe Laura
    Ich habe mir 4 Tage Zeit für mich genommen und bin über deinen Podcast „gestolpert“🥰
    Es war als wäre das für mich und hätten wir einen direkten Austausch. Nun weiss ich, was ich angehen möchte, wie ich es umsetze und somit an meinen Platz komme. Ich werde vertrauen und losgehen. Das Universum führt mich und meine Seele lenkt mich sanft. Ich darf vertrauen. Mein Platz ist mit Tieren. Wie und wo weiss ich noch nicht, aber ist 😀und darauf freue ich mich. Herzlich Sibylle

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 15:48h, 10 Mai Antworten

      Liebe Sibylle,

      so so schön, dass du da bist und deinen Weg zu Laura und den Podcast gefunden hast. Du kannst so stolz auf dich sein, dass du für dich und deinen Weg losgehst 🙂

      Wir wünschen dir alles Liebe und Licht auf deinem weiteren Weg!

      Dicke Herzensumarmung,
      Victoria und das TeamLiebe

  • Rebecka Gepostet unter 23:58h, 08 Mai Antworten

    Liebe Laura, was für eine Herzliche 💗Folge. Vielen Dank für diese „random“ Folge, sie hat in mir zum einen Seelenanteile wachgeküsst, die lange nach Heilung strebten und ganz plötzlich, so *plup* aufgetaucht und direkt in Liebe eingehüllt wurden. Ich kann es nicht anders beschreiben, als „Heilung darf leicht sein“ – und unabhängig davon, dass ich nun seit mehreren Wochen an eben diesem Thema gearbeitet hatte, war dieser Moment der Offenbarung wirklich wie eine innere Erlösung. Danke 🙏 fDer Kontakt zu TIeren ist wohl mein größter Lebensspender – seit ca. 1,5 Jahren bin ich nun in Berlin und versuche, dort einen Ort zu finden, in dem man Tieren Nähe spenden kann und umgekehrt. Vielleicht gibt es ja irgendwann ein großes Tierrescure Center, dass zum einen finanziell abgesichert ist, genug Platz für Neuankömmlinge hat und, meines Erachtens am wichtigsten, einen öffentlichen Besucherbereich! Vielleicht ein Freilaufgehege und eine große Kuschellobby mit Schlafkissen für jeden tierischen Mitbewohner und Stühlen oder Sesseln, Bänke, Hockern,.. für die Gäste. Es wäre so traumhaft, wenn man Seniorengruppen einladen könnte, die regelmäßig vorbei kämen – generationsübergreifender Austausch ist gerade in der heutigen Zeit wirklich wichtig. Und dazu dann einfach die eigenen Kids mitbringen und direkt eine Krabbelgruppe-/Kinderbetreuung direkt in einen angrenzenden Bereich – oder gemischt. Natürlich gibt es Besucherregeln, aber ich glaube fest dran, dass diejenigen, die wirklich vorbei kommen, mit einem großen Herz für Tiere und einem einhergehendem Verständnis ihrer Gefühle sowie Verhaltensweisen. Man könnte vorab ja einen Workshop als Aufnahmevoraussetzung besuchen, der die wichtigsten Themen im Umgang mit den Hausbewohnern, Sprechlautstärken, etc. anspricht und aufklärt. Ob man in Berlin so einen Raum schaffen könnte? 💭

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 15:43h, 10 Mai Antworten

      Liebe Rebecka,

      wow. Vielen lieben Dank fürs Teilen! Das ist eine so unglaublich wundervolle und kraftvolle Vision. Ich kann bis hier hin spüren, wie sehr du dafür brennst 🙂 Bitte folge unbedingt deiner Mission!

      Vielleicht magst du dich über unsere TeamLiebe Facebook-Gruppe mit der Community dazu connecten und findest dort eventuell auch Gleichgesinnte, die deine Visionen teilen?

      Wir LIEBEN deine Vision und wünschen dir ganz viel Licht auf deinem Weg 🙂

      Eine Herzensumarmung zu dir,
      Victoria und das TeamLiebe

  • Petra Tröger Gepostet unter 20:07h, 08 Mai Antworten

    Liebe Laura,
    von Herzen DANKE für diesen tollen & informativen Podcast.
    Ich habe mich so abgeholt und bestätigt gefühlt und weiß nun endlich, was ich tun muss, damit ich mich wieder gut fühle.
    Vielen lieben Dank.

  • Olivia Käslin Gepostet unter 10:19h, 08 Mai Antworten

    Liebe Laura! Es fühlt sich an,als ob du diese Folge für mich aufgenommen hättest 🥰. Musste sie gleich zwei mal nacheinander hören 😊!
    Seit einem halbe Jahr fühle ich mich müde und erschöpft und konnte mir nicht erkären an was es liegt. Und da kommst du und es macht einfach alles Sinn 🤩,der kampf mit diesem Elefanten und die Anstrengung nach Aussen nicht das zu leben,was im Innen ist. Ich habe es zwar gespürt aber hatte keine Worte dafür und dank dir,liebe Laura,ist es nun so klar. Danke,danke,danke für alles was du in diese Welt trägst 🩷!!

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 15:39h, 10 Mai Antworten

      Liebe Olivia,

      vielen Dank für deine wertschätzenden Worte an Laura. Ich hoffe du kannst verstehen, dass sie es zeitlich nicht mehr schafft, alle Nachrichten zu beantworten. Dennoch freut sie sich sehr über deine Worte 🙂

      Wir freuen uns, dass die Folge so in Ressonanz mit dir gegangen ist und dir einige Erkentnisse schenken durfte.

      Wir wünschen dir alles Liebe auf deinem Weg!

      Victoria und das TeamLiebe

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