#422

Loslassen lernen

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Vor welchem Gefühl läufst du davon?

Wir alle kennen diesen Moment, wenn ein schlechtes Gefühl in uns aufsteigt und wir am liebsten sofort wegrennen würden. Um diese Gefühle in uns zu betäuben, scrollen wir auf Social Media, stürzen uns in Arbeit oder greifen zum Weinglas, um uns abzulenken. Denn es ist viel einfacher, um eine negative Emotion herumtänzeln, anstatt sich hinzusetzen, ihr Raum zu geben und zuzuhören.

 

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Sarah Al-Bashtali darüber, wie du es schaffst, negativen Emotionen Raum zu geben, die Kontrolle abgibst und in die weibliche Energie des Empfangens kommst. 

 

Sarah ist Autorin bei mir im Malia-Verlag und hat das Buch „Die Kunst des Empfangens – wie man die Kontrolle aufgibt und sich für das Leben öffnet” geschrieben, worauf ich unglaublich stolz bin! 

 

Im Interview erzählt Sarah, wie sie viele Jahre lang versucht hat, ihr Leben zwanghaft zu kontrollieren und was das mit ihr gemacht hat, wie sie ihre Bulimie überwand und wie sie lernen durfte, wieder ins Leben zu vertrauen. 

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

Im Gespräch mit Sarah Al-Bashtali erfährst du, …

  • wie sich Kontrollverhalten im Leben äußern kann,
  • was es bedeutet zu empfangen,
  • warum wir unsere eigene Heilung vermeiden,
  • wie du negativen Emotionen Raum geben kannst,
  • was du auf körperlicher Ebene tun kannst, um Energie fließen zu lassen und
  • wie du dich von deiner Intuition leiten lässt.

Was hilft dir, Kontrolle abzugeben und ins Vertrauen zu kommen?

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sarah Al-Bashtali inspiriert und empowert, auf deine innere Stimme zu hören und deinem Heilungsweg zu vertrauen. Jede Emotion hält eine Botschaft für dich bereit. Wenn du beginnst, bewusst wahrzunehmen, wann du im Widerstand gegen eine negative Emotion bist und dann zuhörst, kann sich hieraus eine wundervolle Magie entfalten. 

"Auf der anderen Seite von Kontrolle liegt Vertrauen und Magie."

Sarah Al-Bashtali

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Disclaimer: In dieser Folge wird über die Mikrodosierung mit Magic Mushrooms gesprochen. Bitte bedenke, dass der Konsum von Drogen stets mit gesundheitlichen Risiken verbunden sein kann und je nach Land verschiedene Richtlinien gelten. Bei Fragen zu diesem Thema empfehle ich dir, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Falls du von Drogensucht betroffen bist, steht dir rund um die Uhr die Sucht & Drogen Hilfe-Hotline des Bundes unter der Nummer 01806 313031 zur Verfügung.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Infos zu Sarah Al-Bashtali:

Weitere Links zur Folge:

Wenn du dir Unterstützung auf deinem spirituellen Weg wünschst, freue ich mich sehr, dich im Higher Self Home® zu sehen. Im September haben wir das wunderschöne Thema „Kraft der Vergebung”, wo es darum geht, die Vergangenheit loszulassen und in die eigene Heilung zu kommen. 

 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein.

Community

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10 Kommentare
  • Gabriele Knacke Gepostet unter 08:12h, 19 September Antworten

    Ich fand das Gespräch sehr inspirierend, was mich leider stört ist, dass nicht alle Menschen die aufgestellt sind, dass sie Geld und die Weiterentwicklung stecken können.

    • Alexandra - TeamLiebe Gepostet unter 12:48h, 25 September Antworten

      Hallo liebe Gabriele,
      vielen Dank für dein Feedback zu diesem Interview und dass du die Perspektive mit uns teilst 🙂
      Es stimmt, dass nicht alle Menschen gleichermaßen Geld für persönliche Weiterentwicklung zur Verfügung haben. Gleichzeitig möchten wir die Perspektive mit dir teilen, dass es ja im Internet bereits sehr sehr viele Möglichkeiten gibt, um sich kostenfrei mit der eigenen Entwicklung zu beschäftigen, -auch z.B. zum Thema Money Mindset 🙂
      Laura bietet z.B. immer mal wieder auch Stipendien an. Halte gerne im November/Dezember 2023 in unserem Customer Happiness Help Center (https://lauraseiler.zendesk.com/hc/de?utm_source=chs&utm_campaign=rusu) Ausschau nach dem Stipendiat*innenprogramm für die RUSU 2024, falls es das wieder geben sollte, dann kannst du vielleicht hier in der nächsten Runde dabei sein 🙂
      Darüber hinaus stehen dir ja weiterhin alle kostenfreien Inhalte von Laura zur Verfügung und du kannst diese ebenso für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung nutzen.
      Unsere kostenfreien Videos und Inhalte sind super leicht aufzufinden, indem du bei YouTube oder bei Google/Ecosia nach „Laura Malina Seiler + Stichwort“ suchst.
      Zum Thema Fülle habe ich beispielsweise die folgenden Beiträge gefunden:
      – Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem Leben https://www.youtube.com/watch?v=dWScyll-m3M?utm_source=chs&utm_campaign=chs
      – Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem Leben. https://www.youtube.com/watch?v=F85UPz1yACw?utm_source=chs&utm_campaign=chs
      – Wie du deine Beziehung zu Geld nachhaltig positiv veränderst –Interview Special mit Natascha Wegelin https://www.youtube.com/watch?v=xvSeHgjZEVA?utm_source=chs&utm_campaign=chs
      Wenn du dich für Möglichkeiten öffnest, dann können diese dir auch begegnen 🙂
      Wir wünschen dir alles Gute für deinen weiteren Weg.
      Ganz viel Herzenswärme in Gedanken sendet dir
      Alexandra und das TeamLiebe ♡

  • Anita Schlufter Gepostet unter 14:48h, 11 September Antworten

    Danke für die Erinnerung, dass ich nochmals und immer wieder und wieder und dann nochmal hinsehen und hineinspüren darf/kann/sollte!
    Vielen, vielen Dank, liebe Laura!

  • Thomas Popp Gepostet unter 13:41h, 11 September Antworten

    Vielen Dank für die vielen kleinen Gedanken, die mich reflektieren lassen. 🌸

  • Alexandra Gepostet unter 12:29h, 07 September Antworten

    Vielen Dank für den wundervollen Podcast!!! Ich habe mich in vielen Punkten wieder gefunden. Ich hatte auch eine Essstörung und Probleme mit dem Unterleib. Dem Körper mehr das zu geben was er braucht und auf ihn zu vertrauen hat mich extrem angesprochen und fühlen lassen. Ich glaub, ich muss mir das Buch bestellen :))) die 3 Punkte zum Abschluss haben mich auch sehr berührt und klingen noch in mir. Danke liebe Laura und Sarah für diese wunderschöne Zeit heute mit euch!!! Alles Liebe von Alexandra

    • Alexandra - TeamLiebe Gepostet unter 10:17h, 08 September Antworten

      Liebe Alexandra 🙂
      vielen vielen Dank, dass du deine Erfahrungen und Gedanken zur Podcastfolge so offen teilst. Wir danken dir auch für dein so liebes und begeistertes Feedback. Das freut uns wirklich sehr.
      Tue dir und deinem Körper Gutes ♡
      Ganz viel Herzenswärme in Gedanken sendet dir
      Alexandra und das TeamLiebe ♡

  • Beate Lipp Gepostet unter 08:23h, 07 September Antworten

    Vielen Dank für die Inspirationen. Mir hat der Kommentar und die Info geholfen, das viel über den Körper passiert. Dass es wichtig ist, den Einklang( ich finde das Wort so schön: Ein – Klang) zwischen Körper, Geist und Seele zu suchen. Und es hat mir geholfen zu hören, ich bin „gut genug“, da ich auch oft denke, ich muss erst noch das und das erfüllen, damit…
    DANKE von Herzen. Viele Grüße aus dem Allgäu!

    • Alexandra - TeamLiebe Gepostet unter 10:15h, 08 September Antworten

      Liebe Beate,
      vielen Dank für dein schönes Feedback. Es freut uns sehr, dass die Inspirationen so viel in dir bewegt haben. Erinnere dich gerne immer wieder daran: DU bist gut genug.
      Schön, dass es dich gibt.
      Alles Liebe
      Alexandra und das TeamLiebe ♡

  • Beate Vogel Gepostet unter 21:48h, 06 September Antworten

    Ein Mensch, der mich an meine Grenzen bringt wurde mir geschickt um mich von meinen alten Mustern zu lösen. Ich danke Euch beiden für diesen Podcast, endlich hat es klickt gemacht und ich konnte loslassen. Der Mensch der mich an meine Grenzen gebracht hat ist mir wieder begegnet und ich habe gemerkt, dass ich über all das Gewesene hinweg war. Es war eine solche Befreiung und ein grenzenloses Aufatmen. Danke dafür. Namaste

    • Alexandra - TeamLiebe Gepostet unter 10:13h, 08 September Antworten

      Woooow, liebe Beate. Das freut uns wirklich so sehr! Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen hier teilst und damit auch anderen lieben Menschen Mut machst.
      Du kannst richtig stolz auf dich sein 🙂
      Ich sende dir ganz viel Liebe und Wärme,
      Alexandra und das TeamLiebe ♡

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