30 Aug # 113 Podcast: Wie du die alte Weisheit des Ayurveda auf dein modernes Leben übertragen kannst – Interview mit Carina Preuß

Ich durfte die letzte Woche im wunderschönen Ayurveda Parkschlösschen in Traben Trabach verbringen und dort Vorträge und Coachings geben. Ich habe sehr viel über Ayurveda lernen dürfen und möchte das Wissen gerne in der heutigen Folge mit dir teilen. Dafür habe ich uns die Expertin Carina Preuß, Geschäftsführerin des Hotels, ans Podcastmikrofon geholt und spreche mit ihr über die Kraft des Ayurveda.

Wir sprechen über die richtige Ernährung für die unterschiedlichen Menschentypen, wie wir unseren Körper entgiften können, wann wir am besten essen sollten und wann lieber nicht und über die psychologischen Aspekte im Ayurveda.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

… was Ayurveda ist und wie es uns Menschen dient, um gesund und glücklich zu sein

… wie die Ayurvedische Uhr funktioniert und du sie für dich nutzen kannst

… welche Ernährung für deinen ayurvedischen Typ am besten passt und welche nicht

… wie du dich wieder mehr mit der Natur verbinden kannst

… welchen Einfluss dein Darm auf deine gesamte Gesundheit hat

… was du im Alltag verändern kannst, um mehr Energie zu haben

… wie du die Gewürze in deiner Küche aus ayurvedischer Sicht auch anders einsetzen

… wie dein Körper und Geist sich gegenseitig immer beeinflussen

Ich wünsche dir viel Freude & Inspiration mit der neuen Folge

Podcast Laura Seiler - Mehr Energie, mehr Gesundheit, mehr Lebensfreude - Wie geht das? Klick um zu Tweeten

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Buchtipp:
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Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie jetzt mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Ich danke dir!

Rock on & Namasté 

Laura Seiler Unterschrift

 

 

P.S. Bist du schon beim Spiritual Sunday dabei? Der perfekte Start in den Sonntagmorgen 🙂 Melde dich hier kostenlos an: Spiritual Sunday

 

* Gilt nur für abgeschlossene Buchungen bis zum 10. 12. 2017, Aufenthalt bis spätestens 10. 12. 2018 (Abreisetag). Bedingungen: maximal kann man den Aufenthalt 1x verschieben, beim zweiten Verschieben entfallen die 5%. Die 5% sind nur einmal pro Person nutzbar. Dieser Rabatt ist nicht kombinierbar mit anderen Rabattmodellen, dem Frühbucherrabatt oder dem Stammgastupgrade. Nur bei Direktbuchung über das Ayurveda Parkschlösschen unter rezeption@parkschloesschen.de oder 06541 7050. Codewort: das Codewort LauraAyurveda muss bei Buchung angegeben werden und kann nicht nachgereicht werden.


Meine Vision ist es, Menschen darin zu unterstützen eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln und damit die Grundlage für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu legen. Aufgrund meines beruflichen Hintergrunds biete ich darüber hinaus auch High Performance Coachings speziell für Musiker, Spitzensportler und Manager an und begleite Menschen in Veränderungsprozessen sowie in der Umsetzung ihrer Lebensvisionen.
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