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Erfahre, welche kleinen Alltagsrituale den größten Effekt auf deine Gesundheit haben
Welche ist die beste Trainingsroutine? Was führt zu wirklicher Erholung und Entspannung? Wie wirken Klänge auf dein Gehirn? Mit welcher Nahrung kannst du Körper, Seele und Geist stärken?
Im Spiritual Snippet #3 erfährst du, welche kleinen Alltagsroutinen den langfristig größten Effekt auf deine Gesundheit haben!
Die Gesundheitsexpert*innen Susanne Korasani, Sven Voelpel, Lisa Schuster und Dr. Peter Attia verraten dir ihre powervollsten Tools und effektivsten Hacks, um dein volles Potenzial zu entfalten, täglichen Stress abzubauen und wieder vollkommen in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Diese Folge ist VOLLGEPACKT mit hilfreichem Wissen rund um deine Gesundheit.
Wenn du jetzt beginnen möchtest, dich zu priorisieren und besser für dich zu sorgen, dann ist diese Folge für dich!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!
Spiritual Snippets
Willkommen bei Spiritual Snippets – einem Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen aus meinem No. #1 Podcast happy, holy & confident.
Einmal im Monat bekommst du geballtes Wissen & Empowerment zu Themen rund um persönliche Weiterentwicklung & modernde Spiritualität. Von Manifestieren über Selbstliebe, Money Mindset, Beziehungen, Gesundheit und so viel mehr!
Mach’s dir gemütlich und drücke auf Play! Das Leben deiner Träume startet hier.
Was war dein größtes Learning aus Spiritual Snippet #3 zum Thema ganzheitliche Gesundheit?
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Rock On & Namasté
Deine Laura
Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:
Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein.
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