#424

Inneren Frieden finden

Mit Laura Maline Seiler

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Wie gut bist du darin, dir Sorgen zu machen?

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin die Meisterin darin, mir Sorgen zu machen. 

 

Ich habe eine hervorragende Vorstellungskraft und bin unglaublich gut darin, mir bildlich vorzustellen, was alles passieren könnte. 

 

Meine liebste Tageszeit dafür ist nachts vor dem Schlafengehen. Tagsüber ist alles cool, aber sobald ich im Bett liege, verwandle ich mich in Miss Scary und mir fallen mindestens drei Szenarien ein, über die ich mir so richtig intensiv Sorgen machen kann. 

 

Irgendwann habe ich verstanden, dass 99 % der Dinge, über die ich mir Sorgen mache, niemals eintreten werden. 

 

Wenn es dir auch so geht, dass du dir häufig Sorgen machst, dann höre dir unbedingt meine neue Podcastfolge an. Dort spreche ich über 4 Verhaltensweisen, die jeder hat und die unser Leben unnötig kompliziert machen. 

 

Du erfährst außerdem, wie du diesen 4 Verhaltensweisen bewusst entgegenwirken kannst, damit dein Leben leichter wird.

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

In der Podcastfolge erfährst du, …

  • warum du es nicht jedem recht machen kannst,
  • was passiert, wenn du Dinge tust, die du NICHT tun willst,
  • welches Gefühl dein Leben schwer macht,
  • warum es nicht funktioniert, immer recht haben zu wollen,
  • warum wir die Erwartungen an uns selbst ZUERST erfüllen dürfen und
  • was du tun kannst, um inneren Frieden zu finden.

Welche Verhaltensweise hast du abgelegt, damit dein Leben leichter wird?

Ich hoffe sehr, du konntest aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen. Fühle dich von Herzen umarmt. Es ist so schön, dass es dich gibt!

„Manchmal wird das Leben leichter, wenn wir weniger von den Dingen tun, die uns nicht guttun.”

Laura Malina Seiler

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

Möchtest du an deiner persönlichen Weiterentwicklung arbeiten? Das Higher Self Home® ist mein Online-Mitgliederbereich für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Dort lernst du neue und gesunde Verhaltensweisen, um in deine Power und Manifestationskraft zu finden. Schaue super gerne vorbei!

Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein.

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Community

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14 Kommentare
  • Iris Flückiger Gepostet unter 20:16h, 03 November Antworten

    Laura du bist einfach magisch, ich danke dir von Herzen, alles Liebe Iris

  • Matthias Gepostet unter 17:41h, 22 September Antworten

    liebe Laura! vielen Dank für diese wundervolle Podcast Folge, ja in der Nacht ist das sich Sorgen machen immer am krassesten, da bist du ganz bestimmt nicht alleine damit 🙂
    Ich fliege nächste Woche für 3 Monate nach Indien und mache mir so krasse Sorgen dass ich das alles nicht schaffe, aber ich weiß dass es gut sein wird und ich gehe jetzt in deinen anderen Kinofilm❤️
    Alles Liebe, Matthias🌺🙏

  • Monika Scheimbauer Gepostet unter 10:05h, 22 September Antworten

    Liebe Laura! Vielen Dank für die tolle Podcastfolge 🙏. Es anderen immer Recht machen zu wollen zieht sich durch mein Leben wie ein endloser Faden, der nicht abreißen will … ich hab schon viel an mir gearbeitet diesbezüglich, falle aber immer wieder in dieses Verhaltensmuster zurück! Danke für deinen Reminder! Der wird mir ganz sicher helfen noch mehr darauf zu hören wohin ich möchte! @ Herausforderungen: „Nimm die Steine, die sich dir in den Weg legen und bau damit eine Straße, die dich dahin bringt wo du hin möchtest!“ – geniales Zitat!!! Vielen vielen Dank 🙏❤️
    Mona

  • Miriam Gepostet unter 16:37h, 21 September Antworten

    Liebe Laura
    Ich höre Dir sehr gerne zu und danke Dir von Herzen für Deine Arbeit❤️
    Zur heutigen Folge: wie gelingt der Mix zwischen „akzeptieren“ und „manifestieren“? Also ich nehme an was ist, sehe mich aber eigentlich woanders? Bekämpft sich das nicht gegenseitig?🙈
    Herzlichst
    Miriam

  • Margret Kainz Gepostet unter 09:48h, 21 September Antworten

    Liebe Laura,
    Durch das Beispiel, welche Eintrittskarte ich wähle, wurde mir gerade voll bewusst, das ich die letzten Jahre nur Eintrittskarten von Dokumentationen kaufte.
    Wohl nach meinen Burnout und jahrelangen Depressionen, der Zeit der Orientierungslosigkeit habe ich wohl in den Funktionsmodus geschaltet um zu überleben.
    Wollte keinen echten Emotionen spüren.
    Da ich ja an den 5 Punkten ,die du heute soooo treffend beschrieben hast ,wohl gescheitert bin…..
    Jetzt verstehe ich auch ,warum ich „erst“ bei der der Halbzeit von meiner 1. RUSU bin.
    Du zeigst mir da auf das ich wählen kann welchen Film ich sehen ,leben und mitgestalten kann.
    Du zeigst mir da ,das meine Eltern, Freunde und Verwandte IHRE Filme haben .
    Du zeigst mir da das ich die eine oder andere Folge in meiner persönlichen Daily Soap nochmal anschauen kann und soll, um festzustellen ob ich da was neues entdecken kann….
    Vielen Dank für diese super schnelle 🙂 Podcast Folge.
    Danke.Danke.Danke.Deine Margret

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 11:33h, 29 September Antworten

      Liebe Margret ♡
      Vielen Dank fürs teilen. Du kannst so stolz auf dich sein, dass du dich durch deinen Burnout und die jahrelange Depression gekämpft hast. Das bist so so stark.
      Wir freuen uns sehr, dass du all diese wertvollen Erkenntnisse aus der Podcastfolge ziehen konntest und du bei der RUSU dabei bist ♡

      Gibt und nimm dir all die Zeit, die du brauchst und mache es in deinem Tempo.

      Wir wünschen dir auf deiner Reise weiterhin alles Liebe und ganz viel Licht ♡
      Victoria und das TeamLiebe ♡

  • Ilona Weltermann Gepostet unter 06:28h, 21 September Antworten

    Liebe Laura, ich gehe sowas von Konform mit Dir 😊 das Gedankenzenario, was könnte alles passieren, welches wir uns in der Nacht vorstellen, hängt glaube ich davon ab, dass wir tagesüber einfach mit anderen Dingen beschäftigt sind also „im hier und jetzt „ kommen wir aber zur Ruhe, dann sind wir vom Tag nicht mehr abgelenkt und dann kommen die „angstvollen“ Gedanken. Ich hinterfrage mich dann sofort, warum stelle ich mir das gerade vor und schicke diese „angstvollen Vorstellungen „ an einen liebevollen Ort und visualisiere gleich schöne Momente, dass klappt bisher ganz gut ☺️
    Liebe Laura, schön, dass es Dich gibt und Du uns immer mit nimmst, vielen Dank dafür 🙏🏼🍀 sei lieb gedrückt Ilo

    • Urte Gepostet unter 10:06h, 21 September Antworten

      Dieses Video ersetzt viele Stunden Therapie. Für mich kommt es im richtigen Moment. Es bringt mich wieder zu dem zurück, was ich fast schon vergessen hatte…
      Deine total authentische Art berührt mich ebenfalls sehr! Keine Theorie, sondern gelebte Erfahrung, gelebtes Leben.
      Ein riesengroßes Dankeschön für dieses Geschenk, liebe Laura!

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 11:29h, 29 September Antworten

      Liebe Illona ♡

      Danke für deine liebevollen Worte an Laura. Ich hoffe, du kannst verstehen, dass Laura es zeitlich nicht mehr schafft, alle Nachrichten persönlich zu beantworten. Dennoch freut sie sich sehr über deine Worte und schickt ganz viel Liebe an dich zurück ♡

      Da hast du absolut recht! Man sollte seinen Gedanken in der Nacht nicht so viel Glauben schenken, da sie nachts tatsächlich eher dunkler sind als am Tag. Das liegt daran, dass wir einerseits natürlich tagsüber mehr abgelenkt sind und diese Ablenkungen in der Nacht meist entfallen, andererseits aber auch, weil unsere Hormone nachts anders konzentriert sind (z.B. mehr Melatonin, weniger Cortisol). Das Thema wird heute noch erforscht und ist sehr interessant. Es ist, finde ich, gut zu wissen, dass diese Gedanken normal sind und man diesen in der Nacht eben wenig Bedeutung zuschreiben sollte 🙂

      Richtig toll, dass du einen Umgang damit gefunden hast, indem du diese Gedanken eben hinterfragst und dir schöne Momente visualisierst ♡

      Es ist schön, dass es DICH gibt!

      Alles Liebe zu dir
      Victoria und das TeamLiebe ♡

  • Suzan Gepostet unter 19:37h, 20 September Antworten

    Grosser Applaus!!

  • Yvonne Bo Gepostet unter 10:49h, 20 September Antworten

    Danke, liebe Laura ♥️ der Vergleich mit der Kinokasse kommt sowas von bei mir an… toll ♥️

    Was mein Leben extrem erleichtert hat: Ich habe mich dazu entschieden, nicht weiterhin zu hinterfragen, warum Menschen so handeln, wie sie handeln. Denn ich trage nicht deren Brille und werde es somit nie erfahren. Und selbst wenn, was würde ich mit der Info anfangen können, was würde sie an der eigentlichen Situation verändern? Nicht viel. Für mich zumindest ein weiterer Gamechanger 😊 Eine dicke Umarmung von Yvonne

    • Victoria TeamLiebe Gepostet unter 13:27h, 20 September Antworten

      Liebe Yvonne ♡

      Danke für deine liebevollen Worte an Laura. Ich hoffe, du kannst verstehen, dass Laura es zeitlich nicht mehr schafft, alle Nachrichten persönlich zu beantworten. Dennoch freut sie sich sehr über deine Worte und schickt ganz viel Liebe an dich zurück ♡

      So schön, dass du dich dafür entschieden hast und es ein Gamechanger für dich ist. Danke fürs teilen ♡

      Eine dicke Umarmung an dich zurück 🙂

      Alles Liebe zu dir
      Victoria und das TeamLiebe ♡

  • Tanja Hövel Gepostet unter 09:18h, 20 September Antworten

    Liebe Laura,
    in der neuen Podcast Folge heute, hast du berichtet, das du Abends gern eine Hypnose machst zur Bewältigung deiner Ängste oder zum Einschlafen.

    ich höre ab und zu deine Selbstliebe Hypnose.

    Gibt es davon noch mehr?
    Was hörst Du ?

    Ganz lieben Gruß Tanja

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