#058 Podcast: Teil 2 – Wie du es schaffst, endlich Dinge durchzuziehen
Wir alle kennen das – wir nehmen uns vor mehr Sport zu machen, uns gesünder zu ernähren, endlich mit dem eigenen Blog zu starten, aber dann machen wir es am Ende doch nicht.
Ich zeige dir in der heutigen Doppelfolge die Gründe, woran es liegt, dass wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir es eigentlich wollen und wieso uns Veränderungen so schwerfallen.
In Teil 1 erfährst du, warum sich dein Körper gegen Veränderung wehrt und in Teil 2 erfährst du, was du mental ändern kannst, um endlich das durchzuziehen, was du dir vorgenommen hast.
Teil 2: Wie du es schaffst, Dinge wirklich durchzuziehen
[bctt tweet=“In einem Jahr wirst du dankbar sein, wenn du heute loslegst.“ username=“LifeCoachSeiler“]
Du brauchst noch mehr Motivation? Hör dir jetzt die Folge an: Wie du richtig motiviert bleibst
Rock on & Namasté
Danke für dieses Podcast-Archiv. Die beiden Teile haben mir grad sehr geholfen <3
Dieser Podcast ist unglaublich wertvoll und hat mir so viel Klarheit und Bewusstheit gebracht. Wow- nun verstehe ich mich viel besser und bin überzeugt davon, dass es nun leichter werden wird für meine Ziele loszugehen, um so meine Dankbarkeit für das Geschenk, was dieses Leben ist zu zeigen.
Liebe Laura, ich konnte dir wunderbar bei diesem tollen 2-teiligen Podcast in allem zustimmen und es wird mir sicher eine große Hilfe für mich sein! Bitte hilf mir nur bei meiner Frage, ob das auch für Gewohnheiten gilt, die man aus Angst vor negativen Konsequenzen nicht verändert. Da gibt es ja in dem Moment gar keinen „Lustgewinn“ für die Hormone. Nur die Visualisierung, wie es sein könnte.
Danke und für dich ein tolles neues Jahr!
dieser Kommentar ist eine erste Überwindung endlich wieder in Aktion zu treten.. bin seit gestern, dank Empfehlung meiner Schwester dabei dir zuzuhören.. danke von ganzem Herzen !!!
Toller Podcast! Hat mir geholfen. Nur ich musst es für mich umdrehen. Mich würde interessieren was wenn man sehr viel Disziplin hat, sehr gut isst, Sport macht, immer alles erledigt aber mal in sich ruhen und auf dem Sofa sitzen das Problem ist. Vielleicht auch um dann wirklich mal zu fühlen. Für mich bezog sich „Dinge endlich Mal durchziehen“ auf dem Sofa sitzen, Handy aus, bei sich sein. Das Problem haben heutzutage ja auch viele menschen mal nichts zu tun. Wenn du dazu ein Podcast hast würde mich sehr interessieren. LG Bitte
Lieben HERZlichen Dank liebe Laura, Du bist ein super Coach und Motivator ?
Liebe Laura
Ich danke dir VON HERZEN für diesen Podcast. Er hat mir unglaublich viel Hoffnung gegeben.
Ausserdem hast du eine wunderschöne Stimme, und das macht es leichter, deine Botschaft wirklich in sich aufzunehmen.
Mach weiter so! Ganz herzlichen Dank aus der Schweiz!
Danke liebe Anja! Ich freu mich sehr über deine Worte! <3
Danke, Laura!