Life Coaching Blog, Laura Seiler Berlin

01 Apr Power Posing – Fake it, till you make it!

In ihrem wunderbaren TED Talk spricht Psychologin Amy Cuddy über den Effekt unserer Gedanken auf unseren Körper und andersherum unseres Körpers auf unsere Gedanken.

Ihr Konzept von “Power Posing” kann Dir helfen, dich selbstbewusster und sicherer zu fühlen, denn Power Posing & Fake it, till you make it haben einen immensen Effekt auf unseren Testosteron- und Cortisol-Spiegel im Gehirn.

Unbedingt ansehen und einfach in der nächsten stressigen Situation ausprobieren!

Hier geht’s zum Video: TED TALK 

 

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