#250 Podcast: Ernährung ist eine Entscheidung – Interview Special mit Nina Messinger
Was isst du jeden Tag?
Nina Messinger ist eine wundervolle Powerfrau und mein Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ein absolutes Herzensthema, das uns beide verbindet, ist die Liebe zu Tieren, vegane Ernährung und der Wunsch, ein höheres Bewusstsein zu schaffen, wie wir miteinander umgehen – mit allen Lebewesen.
Nina ist Autorin, Filmemacherin und Gründerin von “H.O.P.E. The Project”. In ihrem Dokumentarfilm “Hope for All. Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung” hat Nina wundervolle Expert*innen interviewt, wie zum Beispiel Dr. Jane Goodall und Dr. Colin Campbell. Es ist ein unglaublich inspirierender und wichtiger Film, den ich dir ans Herz legen kann.
Im Podcast spreche ich mit Nina u.a. über ihre eigene Geschichte und ihre Entwicklung und warum es für sie so wichtig ist, mehr Bewusstsein dafür zu bekommen, was wir essen und was wir nicht essen. Nina sagt im Interview: “Das, was tagtäglich auf unserem Teller landet, hat immer einen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf die Psyche, auf unsere spirituelle Entwicklung, auf die Umwelt, auf die Tiere, auf das Klima, auf die Welternährungssituation.” Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!
Im Gespräch mit Nina Messinger erfährst du:
- welche Wirkung unsere Nahrung auf unsere Gesundheit und Psyche hat,
- wie du dich mehr mit deiner inneren Stimme und deinem Herzen verbinden kannst,
- warum unsere tagtäglichen Entscheidungen in Summe einen großen Effekt haben und
- wie du die ersten Schritte gehen kannst, auch wenn du den Weg noch nicht kennst.
Warum deine Ernährung eine wertvolle Entscheidung ist
Eine der wichtigsten Entscheidungen, die mein Leben verändert hat, ist, dass ich meine Ernährung umgestellt habe und mich seit einigen Jahren vegan ernähre.
Ein Grund dafür war vor allen Dingen meine Liebe zu Tieren und dass ich nicht möchte, dass sie leiden und sterben. Ich liebe Tiere! Ich liebe sie einfach so sehr und ich bin davon überzeugt, dass wir so unendlich viel von ihnen lernen können – allen voran, wie man im Gleichgewicht mit unserer Erde leben kann.
Ein anderer Grund war meine Gesundheit und mein Körper. Seit ich mich vegan ernähre, bin ich auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene so viel fitter, wacher und lebendiger. Ich habe so viel mehr Energie und meine Gesundheit hat sich verbessert.
Und ein anderer, wichtiger Grund ist für mich natürlich auch, dass sich die pflanzliche Ernährung positiv auf unsere Umwelt und unseren Planeten auswirkt.
Es gibt so viele Studien, Dokumentationen und Erfahrungen, die zeigen, dass es einen enormen Zusammenhang zwischen der Ernährung und der Gesundheit gibt. Es liegt an jedem selbst, dieses Bewusstsein für sich persönlich zu schaffen und eine individuelle Entscheidung zu treffen. Du kannst dich dafür zum Beispiel fragen:
- Was wünschst du dir für deine Gesundheit?
- Wie möchtest du deinen Körper wahrnehmen?
- Was wünschst du dir für alle Lebewesen und die Welt?
- Welche Vorteile siehst du darin, deine Ernährung umzustellen und dich vegan zu ernähren?
- Wo kannst du dich weiter über dieses Thema informieren und wen kannst du fragen?
- Was sind die ersten Schritte, die du dafür gehen kannst?
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Nina auch so sehr inspiriert und empowert hat. Was hast du für dich mitgenommen? Was war deine größte Erkenntnis?
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Alle Links zu Nina Messinger findest Du hier:
H.O.P.E der kostenfreie englische Film: https://youtu.be/J0YHjPHm-Sc
Website zur deutschen Filmfassung „Hope For All. Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung“: https://www.hopeforall.at
Website zum englischen Film „H.O.P.E. What You Eat Matters“: https://www.hope-theproject.com
Youtube: https://www.youtube.com/c/HOPETheProject
Facebook – Filmprojekt: https://www.facebook.com/HealingOfPlanetEarth
Facebook – Nina Messinger: https://www.facebook.com/nina.messinger
Instagram: https://www.instagram.com/h.o.p.e._the_project/
Bücher:
Essen gegen Herzinfarkt (Caldwell B. Essestyn)
Du sollst nicht töten! (Nina Messinger)
Rock on & Namasté
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Hallo! Ich habe mir gestern die Doko angesehen und musste so weinen. Danke Nina für dieses Werk ich bin überzeugt das dies sehr viel Kraft und Stärke von dir abverlangt hat. Ich habe beschlossen meine Ernährung zu ändern. Danke fürs Augen öffnen.
Hallo liebe Babsi,
es ist so schön zu lesen, was du für dich mitnehmen konntest und welche Schlüsse du für dich für dein Leben ziehen konntest. Danke, dass du dafür losgehst!
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Es war ein wunderschönes Interview wovon man soviel mitnehmen kann und das mit und Lust auf die Zukunft macht. Deine eigene und die der Welt.
Vielen Dank für dir vielen Inspirationen.
Liebe Simone,
danke für deinen lieben Kommentar <3
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Hallo liebe Laura. Danke danke danke ? für diesen wunderschönen Podcast. Nina ist genauso ein Engel ? wie du es bist. Diese Worte haben mir gerade sehr geholfen. Gerade gestern ist ein sehr vertrauter Mensch von mir verstorben. Ich bin unendlich traurig ? aber ich muss ja zu dem sagen und es akzeptieren. Es ist schwer aber ich werde es schaffen. Du empowerst mich so sehr. Danke danke danke ? dafür.❤️❤️❤️
Hallo liebe Anke,
natürlich wollen wir erstmal unser Beileid aussprechen!
Anschließend mag ich gerne auch nochmal sagen, dass du ebenfalls ein Geschenk für diese Welt bist!
Außerdem glaube ich ganz fest daran, dass du es schaffen kannst!
Hier nochmal eine kleine Podcastfolge von Laura dazu, vielleicht hilft dir die ja weiter:
https://lauraseiler.com/podcast-abschied-nehmen-heilen-loslassen/
Danke, dass es dich gibt!
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Hallo liebe Laura.
Als Nina dieses Erlebnis teilte dass sie mit ihrer Mutter im Krankenhaus hatte der Raum erfüllt war von einer so unendlichen Liebe ich spürte sie an meinem ganzen Körper. Ein tolles inspirierendes Interview. Herzlichen Dank.
Bete für uns die sich veganisch,,vegetarisch ernähren möchten aber noch nicht In der richtigen Kraft sind. ?
Hallo,
danke für deinen Kommentar und so schön, dass es inspirierend für dich war!
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Liebe Laura, ich höre seit einem Jahr so viel wunderbares von dir. Viele Male Tausend Dank , Dieses Interview hat mich so tief berührt, ich habe es geteilt mit all meinen Yogafreunden- 60 Leuten . Möchte so gerne, dieses Bewusstsein erhöhen.
Hallo,
so schön zu lesen, dass du solch positiven Botschaften auch noch weiter raus in die Welt trägst! Danke dir dafür!
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Was für ein toller Zufall und ja ich habe den Film (Deutsch bei amazon prime) gerade einen Tag vor deinem Podcast angeschaut! Denn ich nutze die Veränderung gerade für MEINE Veränderung und habe endlich meine Ernährung auf pflanzlich betont umgestellt! Da kam dein Podcast einfach genau passend und innerlich unterstützend und nochmals bestätigend für mich! TOLL 😉
Hallo,
manchmal gibt es eben Zufälle, die das Universum so für einen bereit hält, die großartig sind!
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Danke danke danke für diesen wundervollen Podcast! Ich spüre noch jetzt die Energie von diesem Interview. Es hat mich tief im Herzen berührt. Wirklich toll und ein riesengrosses Dankeschön an euch beide!
Hallo liebe Alexandra,
und wir danken dir fürs Hören 🙂
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Danke ein wunderschöner Podcast. So inspiriert. Ich konnte ganz viel für mich mitnehmen ?❤️?
Hallo liebe Andrea,
vielen lieben Dank für deinen lieben Kommentar!
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡
Nett. aber das den Film nur in Englisch gibt ist wohl absicht…
Hallo Liebe Laura! Mega Interview – mich hat es zu Tränen gerührt- es hat mich so im Herzen berührt- unbeschreiblich. Danke Danke Danke
Hallo liebe Babsi,
und wir danken dir von ganzem Herzen fürs Anhören 🙂
Ganz viel Liebe in Gedanken sendet
Miriam vom TeamLiebe ♡