Was isst du jeden Tag?

Nina Messinger ist eine wundervolle Powerfrau und mein Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ein absolutes Herzensthema, das uns beide verbindet, ist die Liebe zu Tieren, vegane Ernährung und der Wunsch, ein höheres Bewusstsein zu schaffen, wie wir miteinander umgehen – mit allen Lebewesen.

Nina ist Autorin, Filmemacherin und Gründerin von “H.O.P.E. The Project”. In ihrem Dokumentarfilm “Hope for All. Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung” hat Nina wundervolle Expert*innen interviewt, wie zum Beispiel Dr. Jane Goodall und Dr. Colin Campbell. Es ist ein unglaublich inspirierender und wichtiger Film, den ich dir ans Herz legen kann.

Im Podcast spreche ich mit Nina u.a. über ihre eigene Geschichte und ihre Entwicklung und warum es für sie so wichtig ist, mehr Bewusstsein dafür zu bekommen, was wir essen und was wir nicht essen. Nina sagt im Interview: “Das, was tagtäglich auf unserem Teller landet, hat immer einen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf die Psyche, auf unsere spirituelle Entwicklung, auf die Umwelt, auf die Tiere, auf das Klima, auf die Welternährungssituation.” Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Im Gespräch mit Nina Messinger erfährst du:

  • welche Wirkung unsere Nahrung auf unsere Gesundheit und Psyche hat,
  • wie du dich mehr mit deiner inneren Stimme und deinem Herzen verbinden kannst,
  • warum unsere tagtäglichen Entscheidungen in Summe einen großen Effekt haben und
  • wie du die ersten Schritte gehen kannst, auch wenn du den Weg noch nicht kennst.

Warum deine Ernährung eine wertvolle Entscheidung ist

Eine der wichtigsten Entscheidungen, die mein Leben verändert hat, ist, dass ich meine Ernährung umgestellt habe und mich seit einigen Jahren vegan ernähre.

Ein Grund dafür war vor allen Dingen meine Liebe zu Tieren und dass ich nicht möchte, dass sie leiden und sterben. Ich liebe Tiere! Ich liebe sie einfach so sehr und ich bin davon überzeugt, dass wir so unendlich viel von ihnen lernen können – allen voran, wie man im Gleichgewicht mit unserer Erde leben kann.

Ein anderer Grund war meine Gesundheit und mein Körper. Seit ich mich vegan ernähre, bin ich auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene so viel fitter, wacher und lebendiger. Ich habe so viel mehr Energie und meine Gesundheit hat sich verbessert.

Und ein anderer, wichtiger Grund ist für mich natürlich auch, dass sich die pflanzliche Ernährung positiv auf unsere Umwelt und unseren Planeten auswirkt.

Das, was tagtäglich auf unserem Teller landet, hat immer einen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf die Psyche, auf unsere spirituelle Entwicklung, auf die Umwelt, auf die Tiere, auf das Klima, auf die Welternährungssituation.
Nina Messinger

Es gibt so viele Studien, Dokumentationen und Erfahrungen, die zeigen, dass es einen enormen Zusammenhang zwischen der Ernährung und der Gesundheit gibt. Es liegt an jedem selbst, dieses Bewusstsein für sich persönlich zu schaffen und eine individuelle Entscheidung zu treffen. Du kannst dich dafür zum Beispiel fragen:

  • Was wünschst du dir für deine Gesundheit?
  • Wie möchtest du deinen Körper wahrnehmen?
  • Was wünschst du dir für alle Lebewesen und die Welt?
  • Welche Vorteile siehst du darin, deine Ernährung umzustellen und dich vegan zu ernähren?
  • Wo kannst du dich weiter über dieses Thema informieren und wen kannst du fragen?
  • Was sind die ersten Schritte, die du dafür gehen kannst?
Jede unserer Entscheidungen hat so eine enorme Kraft und so auch die Entscheidung, was wir tagtäglich essen und was nicht.
Nina Messinger

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Nina auch so sehr inspiriert und empowert hat. Was hast du für dich mitgenommen? Was war deine größte Erkenntnis?

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Wenn wir uns entscheiden, bewusst zu leben, dann wird auch die Welt bewusster werden. Wenn wir uns entscheiden, sanftmütiger zu leben, dann wird auch die Welt sanftmütiger werden. Wenn wir uns entscheiden, in Frieden zu sein, dann wird auch die Welt in Frieden sein.
Nina Messinger

Alle Links zu Nina Messinger findest Du hier:
H.O.P.E der kostenfreie englische Film: https://youtu.be/J0YHjPHm-Sc
Website zur deutschen Filmfassung „Hope For All. Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung“: https://www.hopeforall.at
Website zum englischen Film „H.O.P.E. What You Eat Matters“: https://www.hope-theproject.com
Youtube: https://www.youtube.com/c/HOPETheProject
Facebook – Filmprojekt: https://www.facebook.com/HealingOfPlanetEarth
Facebook – Nina Messinger: https://www.facebook.com/nina.messinger
Instagram: https://www.instagram.com/h.o.p.e._the_project/

Bücher:
Essen gegen Herzinfarkt (Caldwell B. Essestyn)
Du sollst nicht töten! (Nina Messinger)

 

Rock on & Namasté

Deine Laura
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