Nutzt du Hypnose schon für dich im Alltag?
Heute habe ich ein spannendes Thema für dich im Podcast, denn ich habe meinen guten Freund und Kollegen Thimon von Berlepsch zu Gast und das sogar schon zum zweiten Mal. Thimon ist Magier, Hypnotiseur, Coach und Autor und vielleicht kennst du sein erstes Buch “Der Magier in uns”. Letztes Jahr ist sein neues Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen” erschienen – ein Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller und voller Hacks für den Alltag, um Verhaltensmuster zu verändern.
Im Interview sprechen wir darüber, wie du es schaffst, negative Gedanken, Blockaden, ungewollte Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu transformieren. Denn unser Gehirn ist programmierbar wie ein Computer und eben auch umprogrammierbar. Thimon erzählt, mit welchen Tools wir im Alltag Dinge verändern können, um uns das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen. Er macht mit uns eine kleine Hypnose-Übung zum Mitmachen, um zu zeigen, wie stark unsere Gedanken unsere körperlichen Reaktionen beeinflussen können. Viel Spaß dabei!
Im Gespräch mit Thimon von Berlepsch erfährst du:
- was Hypnose, Selbsthypnose und Suggestionen sind und wie sie funktionieren,
- wie du im Alltag trainieren kannst, zu dem Mensch zu werden, der du sein möchtest,
- warum wir uns jeden Tag unbewusst selbst hypnotisieren,
- wie du dir das Gefühl von Glück und Zufriedenheit antrainieren kannst,
- wie du deinen Erfahrungen eine andere Bewertung geben kannst und warum das so wichtig ist und
- warum jeder Mensch die Fähigkeit besitzt zu visualisieren.
Hör dir super gerne auch Podcastfolge #089 mit unserem ersten Interview an, wenn du mehr über Thimons Werdegang erfahren möchtest. Und als ein kleines Geschenk hat Thimon für euch zwei Selbsthypnosen aufgenommen: einmal zur Stärkung des Selbstbewusstseins und einmal zur Stärkung des Immunsystems. Hier kannst du dir beide kostenlos downloaden: www.laura.thimonvonberlepsch.de
Erkenne, wie schöpferisch du bist
Häufig erlebe ich, dass vielen Menschen noch gar nicht richtig bewusst ist, wie viel sie eigentlich wirklich selbst in ihrem Leben gestalten können. Sie glauben, manches wäre einfach nicht für sie bestimmt oder sie fühlen sich machtlos und glauben, sie könnten Dinge nicht verändern. Zu oft nehmen wir Dinge als gegeben hin, weil wir aufgrund von Erfahrungen etwas Bestimmtes gelernt haben. Und haben wir einmal etwas erfahren oder gelernt, so scheint es für uns gesetzt und unveränderbar.
Dabei können wir immer wieder neu entscheiden, wie wir Erfahrungen bewerten möchten. Wie ein Forscher oder neugieriger Beobachter können wir uns immer wieder fragen, wie wir auf etwas reagieren wollen. Dadurch können wir unser Leben aktiv gestalten. Doch dafür ist es notwendig, dass wir unseren Autopilot-Modus verlassen. Mit Autopilot meine ich, dass du dir deiner Gedanken tagsüber meist nicht bewusst bist.
Ich bin heute genau deswegen in meinem Leben so erfüllt und erfolgreich, weil ich irgendwann angefangen habe, meine Gedanken zu beobachten, bewusst zu verändern und auf das zu lenken, was ich mir wünsche.
Um genau das auch zu erreichen, empfehle ich dir folgendes für deinen Alltag. Frage dich jeden Morgen, kurz nachdem du aufgewacht bist und jeden Abend, kurz bevor du einschläfst…
- Wie will ich sein?
- Wer will ich sein?
- Was will ich heute erschaffen bzw. was will ich morgen erschaffen?
- Welche Qualitäten will ich in meinem Leben haben?
- Wie will ich mich fühlen?
Du kannst jeden Tag und in jeder Situation bewusst wählen, wie du dich fühlen möchtest und deine Realität verändern.
Ich hoffe sehr, dass du viel aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst, dass dich das Gespräch mit Thimon inspiriert und dich vielleicht auch neugierig auf das Thema Hypnose macht.
Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was war deine wichtigste Erkenntnis? Welche Erfahrungen hast du schon mit Hypnose gemacht?
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Links zu Folge:
Website: https://www.thimonvonberlepsch.de/
Instagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/
Buch “Der Magier in uns”: https://amzn.to/36kpVM2
Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen”: https://amzn.to/3iSxO0d
Podcastfolge mit Thimon vom 29. März 2017 „Wie du die Magie des Lebens neu entdeckst – Interview mit Thimon von Berlepsch“: https://lauraseiler.com/podcast-wie-du-die-magie-des-lebens-neu-entdecken-kannst/
Kostenlose Selbsthypnosen von Thimon: www.laura.thimonvonberlepsch.de
Im Higher Self Home widmen wir uns in diesem Monat dem Thema “Neues Körpergefühl”. Ich möchte dich empowern, dass du wieder Freundschaft schließt mit deinem Körper, denn er ist ein absolutes Wunder! Denn nur wenn Verstand, Herz und Körper miteinander in Harmonie sind, hast du die Energie zur Verfügung, um dein Leben nach deinen Vorstellungen und Wünschen zu erschaffen. Ich freue mich schon sehr auf ganz wundervolle Highlights wie zum Beispiel eine Live Cooking Session mit der fantastischen Lynn Hoefer, wo wir gemeinsam und digital super leckere, vegane Thai-Curry-Nudeln kochen werden. Ich würde mich riesig freuen, wenn du dabei bist und wir uns im Higher Self Home sehen. Hier kannst du dich anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/
Und hast du schon meine Higher Self App ausprobiert? Die Higher Self App unterstützt dich dabei, dich mehr mit deinem Higher Self zu verbinden und ein erfülltes, selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben zu führen. Jede Woche erwarten dich in der App neue Inspirationen für deine spirituelle Fitness sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung. In der App findest du alle meine Meditationen, exklusive Masterclasses, Affirmationen, Sprachnachrichten und vieles mehr. Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/
Es ist so schön, dass es dich gibt!
Rock on & Namasté
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