Laura Seiler Life Coaching Podcast

04 Jul Podcast #12: Warum Meditieren dein Leben verändern wird (Teil 1&2)

Wenn es eine Sache gibt, von der ich mir wünsche, ich hätte sie schon vorher angefangen, dann ist das: MEDITIEREN. Warum das so ist und wie du auch ganz einfach lernen kannst zu meditieren, erfährst du in dieser Mindful Monday Meditation Podcastfolge.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Wenn dir dieses Monday Special gefallen hat, hinterlasse mir unbedingt einen Kommentar, teile den Podcast mit deinen Freunden und abonniere den Podcast auf iTunes, um keine Folge mehr zu verpassen.

TEIL 1: Warum Meditieren dein Leben verändern wird.

TEIL 2: Geleitete Meditation – Museum des Lebens

Buchtipps: 

Body Calm _ Blog _ Laura SeilerMeditieren lernenMeditation erleben: Innere Ruhe finden

 

Body Calm: The Powerful Meditation Technique That Helps Your Body Heal and Stay Healthy

 

Rock on & Namasté 

Laura Seiler Unterschrift

 

 

P.S. Für tägliches Meditieren hol dir mein Online Coaching Programm, die Rise Up & Shine University oder melde dich für den Spiritual Sunday an.


Meine Vision ist es, Menschen darin zu unterstützen eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln und damit die Grundlage für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu legen.

Aufgrund meines beruflichen Hintergrunds biete ich darüber hinaus auch High Performance Coachings speziell für Musiker, Spitzensportler und Manager an und begleite Menschen in Veränderungsprozessen sowie in der Umsetzung ihrer Lebensvisionen.

5 Kommentare
  • white nike joggers
    Posted at 06:39h, 25 Mai Antworten

    f the greatest accomplishment of his Hall of Fame career, and we should cherish it.

  • Marco
    Posted at 08:54h, 07 Juli Antworten

    Liebe Laura,
    danke für all die positiven Gedanken und Inspiration, die du in mein Leben gebracht hast. Durch dich und andere Coachs habe ich meinen Mindset so deutlich positiv verändern können und bin mit so viel mehr Begeisterung unterwegs. Mein Ziel ist es, mein Team in jedem gemeinsamen Gespräch immer ein Stück weiter zu entwickeln und die positive Grundhaltung auszubauen.
    Bezüglich deinem Vorschlag, einen Meditations-Podcast an jedem Montag zu bringen – super Idee. Ich würde mich riesig freuen, da ich nicht die Möglichkeit habe jeden Tag am 7AM Club teilzunehmen. Großes Lob an dich und herzlichen Dank.
    Liebe Grüße & Namasté
    Marco

    • Laura Seiler
      Posted at 13:04h, 10 Juli Antworten

      Hallo lieber Marco, vielen Dank für deinen tollen Kommentar. Ich freue mich riesig über das positive Feedback und dass der Podcast dir hilft. Ab jetzt gibt’s jeden Montag eine geleitete Meditation 🙂
      Sehr cool, diese klare Absicht für dein Team zu haben, die Kommunikation zu verbessern. Ich bin mir sicher, dass du damit einen großen Unterschied machen wirst.
      Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende.
      Alles Liebe
      Laura

  • John the Ropemaker
    Posted at 12:26h, 06 Juli Antworten

    Liebe Laura! Ja, das ganze Leben ist eine ununterbrochene Reise. Es ist schön, so eine freundliche und behutsame Reisebegleiterin zu haben – wenn man probeweise einmal eine noch nicht gemachte Reise zu sich selbst machen möchte – jenseits von all dem Lärm und den Störungen und Giften, die uns Tag und Nacht umschwirren und uns von uns selbst so nervend ablenken. Da tut es gut, inne zu halten und in aller Ruhe der äußeren eine innere Reise gegenüber zu stellen und dort schon einmal ganz neue und andere Wege zu gehen als sonst. Ins Museum des eigenen Lebens. Wusstest Du eigentlich, dass bei den alten Griechen ein Museum der Ort war, an dem man zusammen mit anderen jungen Menschen – unter Anleitung erfahrener Begleiter – sich täglich traf zum Lernen und Lesen? Wo man sich in Muße mit sich und der Welt beschäftigte – voller Aufmerksamkeit, Geduld, Wissbegier und Lebensfreude?
    Danke für Deine geduldige Begleitung! Das tut soooo gut!!!
    John the Ropemaker

    • Laura Seiler
      Posted at 13:06h, 10 Juli Antworten

      Vielen vielen Dank für deinen tollen Kommentar, die lieben Worte und die Denkanstöße! Ich freue mich sehr, dass dir die Meditation gefällt und wie Wegbegleiter sein.
      Alles Liebe und Dankeschön!!!
      Laura

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