Viele von uns sind schon sehr lange in ihrem Leben erschöpft. Mir ging es auch eine lange Zeit so. Ich hätte einfach immer...
Wenn du in deinem Leben schon einmal verletzt wurdest, dann kennst du bestimmt das Gefühl, in deinem Kopf tausend Gedanken zu haben, warum...
Hast du schon einmal gedacht, dass manche Erfahrungen einfach nicht vergeben werden können, weil sie so ungerecht und verletzend waren? In den letzten...
Fragst du dich manchmal, warum Konflikte und Missverständnisse so oft unseren Alltag bestimmen? In unseren engsten Beziehungen, im Job oder sogar auf globaler...
Letztes Wochenende hatte ich einen der krassesten Momente. Ich bin mit meinen besten Freundinnen spontan an die Ostsee gefahren. Wir hatten alle kids...
Freunde der Sonne, get ready, denn in der neuen Folge erwartet euch einer meiner absoluten Highlights in diesem Jahr als Podcastgäste! Ich habe...
Kannst du dich an einen Moment erinnern, in dem du jemandem deine Wahrheit gesagt hast? Dein Herz rast, in dir gehen alle Alarmglocken...
Selbstliebe. Wir alle haben dieses Wort schon eine Million Mal gehört, jedoch leben sie die wenigstens von uns. Die Reise zu deiner gesunden...
Nicht jeder von uns wächst mit den besten Startbedingungen auf, doch deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen. In meiner neuen Podcastfolge erfährst...
Vor genau 8 Jahren, im März 2016, habe ich die erste Folge happy, holy & confident hochgeladen. Ich hatte keine Ahnung, wo der...