Wie ist deine Beziehung zu dir selbst?
Wenn ich etwas in meinen 10 Jahren als Coach gelernt habe, dann das alles in uns selbst beginnt. Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll zu uns selbst und mit uns in Einklang sind.
Doch vielleicht fragst du dich: „Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?” Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. Ich teile mit dir die 3 elementaren Säulen der Selbstliebe und wie du es schafft, wirklich in das Gefühl zu kommen, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Denn umso gesünder die Beziehung zu uns selbst ist, desto schöner sind all unsere Beziehungen in der äußeren Welt und damit das gesamte Leben.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- was die 3 Säulen der Selbstliebe sind,
- wie du in liebevolle Selbstannahme kommen kannst,
- warum es so wichtig ist, dein Selbstbild zu hinterfragen,
- wie du zu dir selbst die Beziehung aufbauen kannst, die wir so oft im außen suchen und
- warum es so wichtig ist, zu heilen und zu vergeben, um sich selbst anzunehmen.
Wenn du gerne eine Selbstliebe Meditation machen möchtest, empfehle ich dir von Herzen meine Higher Self App, in der du kostenlos alle meine Meditationen findest und auch mehrere zum Thema Selbstliebe.
Entdecke deine wahre Essenz
Um wieder in deine eigene Kraft und wirklich in die Selbstliebe zu kommen, möchte ich dich gerne einladen, dich wieder an das kleine Kind in dir zu erinnern. An das Kind, das du warst, bevor dir irgendjemand gesagt hat, wer du sein sollst. Als Kind hattest du dieses Urvertrauen, dass du genau richtig bist, wie du bist, dass du vollständig bist.
Bis du bestimmte Erfahrungen gemacht hast. Durch diese Erfahrungen, die wir alle als Kinder machen, glauben wir, dass wir nicht richtig, nicht vollständig oder irgendwie kaputt sind. Doch das ist nicht so. Du hast lediglich angefangen dich selbst, wie du bist, wie du denkst, fühlst und lebst zu bewerten. Meistens fokussieren wir uns dann mehr auf die eigenen Schwächen und Fehler.
Doch du hast jetzt die Möglichkeit das zu hinterfragen. Du hast die Wahl zu entscheiden, wer du sein möchtest in deinem Leben. Mache dir immer wieder bewusst, dass du bereits vollständig bist. Du bist du und genauso bist du richtig. Wann immer du die Verbindung zu deiner wahren Essenz, deiner inneren Kraft verlieren solltest und deinen Wert in Frage stellst, dann erinnere dich daran, dass du dich nicht optimieren musst, um wertvoll und geliebt zu sein. Du ent-wickelst dich, um zu deinem wahren Kern zu gelangen und dich an das tief in dir verwurzelte Wissen zu erinnern, dass du bereits vollkommen bist.
Ich hoffe sehr, dass dir die Podcastfolge und die drei Säulen helfen, mehr in Kontakt zu dir selbst und in deine Selbstliebe zu kommen.
Mit welcher Säule möchtest du anfangen zu arbeiten? Was hat dir vielleicht schon geholfen, in die Selbstliebe zu kommen?
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Im Podcast findest du auch noch andere empowernde Folgen zum Thema Selbstliebe wie z.B.:
#097 Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst
#271 Wie du besser auf dich selbst achten kannst
#171 5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self
#158 Der wichtigste Satz deines Lebens: Du bist genug
Und auch Meditationen wie diese: Gehmeditation für Selbstliebe
Und in meiner neuen Higher Self App findest du mit dem Premium Abo eine exklusive Masterclass zur liebevollen Selbstannahme. Diese Masterclass besteht aus fünf Video-Sessions inkl. Meditationen und unterstützt dich dabei, dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power zu verbinden. In dieser Masterclass erfährst du…
- wie du bewusst deine Gedanken über dich selbst wahrnimmst,
- wie du mitfühlender mit dir selbst wirst und dir selbst vergibst,
- was Selbstdisziplin mit Selbstliebe zu tun hat,
- wie du lernst deinen Körper liebevoll anzunehmen und
- wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst.
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Fühl dich von Herzen umarmt!
Rock on & Namasté
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