29 Jun #020 Podcast: Du bist, was du isst. Interview mit Janna Scharfenberg
Die besten Tipps für eine gesunde ausgeglichene Ernährung. Finde heraus wie du dich wohl in deiner Haut fühlen kannst. Experteninterview mit Janna Scharfenberg....
Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe
27 Jun #019 Podcast: Negative Gefühle loslassen
Posted at 06:00h
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Wut, Traurigkeit, Scham, Neid sind Begleiter, die wir alle kennen. Wie geht man mit solchen Gefühlen um und wie kann man negative Gefühle...
18 Mai #012 Podcast: Lass dich nicht stressen – Das Experteninterview mit Jacob Drachenberg
Posted at 06:00h
in Persönliche Entfaltung & Mindset, Podcast, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 8 Comments
Wir kennen das alle - das Gefühl, wenn der Stress einen überkommt, man kaum klar denken kann und das Gefühl hat, wie ein...
11 Mai #010 Podcast: Wie du Unmögliches möglich machst. Interview mit FETSUM
Posted at 06:00h
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Dieses Podcast Special ist Inspiration & Motivation pur! Der Musiker FETSUM hat bewiesen, dass Glaube Berge versetzt. Er hat möglich gemacht, wovon alle anderen gesagt...
27 Apr #008 Podcast: Innere Ruhe und Entspannung finden. Experteninterview mit Paul Kohtes
Posted at 05:00h
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In diesem Podcast Special spreche ich mit Zen-Experte Paul Kohtes über Achtsamkeit, Entspannung, Meditation. Du erfährst, wie es dir gelingen kann, mehr innere...
19 Apr #007 Podcast: Gehe deinen authentischen Weg – Interview mit Maria Christina Gabriel
Posted at 23:00h
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Einen authentischen Lebensweg gehen - wie geht das und wie findet man den? Das erklärt uns Autorin Maria Christina Gabriel in diesem Podcast...
13 Apr #006 Podcast: Wie werde ich glücklich? – Interview mit Julia Collela
Posted at 02:14h
in Persönliche Entfaltung & Mindset, Podcast, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 4 Comments
Wie wird man eigentlich glücklich? Und kann man Glücklichsein lernen? Ja, kann man! Wie das geht, erfährst du in meiner heutigen Special Podcast Folge mit Julia...
23 Feb Warum Achtsamkeit dein Leben verändern kann
Posted at 15:22h
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Achtsamkeit ist dein bestes Tool für mehr Gelassenheit und inneren Frieden. Erschaffe dir eine neue Realität durch die Veränderung deines Fokus. ...
31 Jan Welche unterschiedlichen Meditationen gibt es?
Meditieren einfach erklärt (Teil 2)
Posted at 22:22h
in Coaching & Inspiration, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 5 Comments
Wie funktioniert Meditieren eigentlich und welche unterschiedlichen Meditationen gibt es? Ich stelle dir vier unterschiedliche Meditationen vor....
27 Jan Wie funktioniert meditieren? Meditieren einfach erklärt (Teil 1)
Posted at 17:31h
in Coaching & Inspiration, Meditation & Achtsamkeit, Wohlbefinden, Gesundheit & Körperliebe 22 Comments
Bis vor zwei Jahren hielt ich Yoga und meditieren für das ungefähr Langweiligste, was man sich in seiner Freizeit antun kann. Ich konnte mir...