Fragst du dich manchmal, warum Konflikte und Missverständnisse so oft unseren Alltag bestimmen? In unseren engsten Beziehungen, im Job oder sogar auf globaler...
Letztes Wochenende hatte ich einen der krassesten Momente. Ich bin mit meinen besten Freundinnen spontan an die Ostsee gefahren. Wir hatten alle kids...
Freunde der Sonne, get ready, denn in der neuen Folge erwartet euch einer meiner absoluten Highlights in diesem Jahr als Podcastgäste! Ich habe...
Kannst du dich an einen Moment erinnern, in dem du jemandem deine Wahrheit gesagt hast? Dein Herz rast, in dir gehen alle Alarmglocken...
Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen das Licht in dem inneren Kind in uns abgedunkelt wird. In denen wir die Entscheidung...
Wenn du mich nach einer Sache fragst, die einfach immer geht, dann sind es Affirmationen! Ich liebe es, sie mir morgens im Bad...
Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich selbst Vorwürfe machen oder ärgern, weil du noch nicht da bist, wo du gerne sein...
2017 habe ich in mein Journal geschrieben: „700 Gäste beim Rise Up & Shine Uni Event am 27.01.2018.” Es waren genau 700 Gäste...
Kennst du das, wenn dir das Lesen einer Geschichte wie ein Blockbuster vorkommt und du dir denkst: „Holy sh*t …?” Genauso ging es...
Das Leben hat Hochs und Tiefs und wir alle erleben irgendwann in unserem Leben auch emotionalen Schmerz. Wenn wir diesen Schmerz jedoch nicht...