Selbstliebe. Wir alle haben dieses Wort schon eine Million Mal gehört, jedoch leben sie die wenigstens von uns. Die Reise zu deiner gesunden...
Nicht jeder von uns wächst mit den besten Startbedingungen auf, doch deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen. In meiner neuen Podcastfolge erfährst...
Vor genau 8 Jahren, im März 2016, habe ich die erste Folge happy, holy & confident hochgeladen. Ich hatte keine Ahnung, wo der...
Kennst du das? Du hattest einen langen Arbeitstag, kommst nach Hause, dein Blick wandert zum Sofa und du denkst dir: „Ich lege mich...
Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen das Licht in dem inneren Kind in uns abgedunkelt wird. In denen wir die Entscheidung...
Wenn du mich nach einer Sache fragst, die einfach immer geht, dann sind es Affirmationen! Ich liebe es, sie mir morgens im Bad...
Selbstliebe. Wir alle haben dieses Wort schon eine Million Mal gehört, jedoch leben sie die wenigstens von uns. Die Reise zu deiner gesunden...
Vielleicht hast du es selbst schon einmal erlebt. Das Gefühl, wertlos zu sein und in dieser Hoffnungslosigkeit Dinge zu tun, um die Leere...
Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich selbst Vorwürfe machen oder ärgern, weil du noch nicht da bist, wo du gerne sein...
2017 habe ich in mein Journal geschrieben: „700 Gäste beim Rise Up & Shine Uni Event am 27.01.2018.” Es waren genau 700 Gäste...